形容一個有教養的人，常常謂其談吐不凡、舉止優雅?？梢姡粋€人的談吐舉止，能夠代表他的教養。
不要高聲
高聲說話顯得目中無人不顧忌他人感受，讓人覺得你是個大嘴巴，不敢把真心話告訴你。
尤其是公共場合，音量適中，大家都能聽得到就好，優雅的言行舉止是從點點滴滴展現出來的。
語速不要太快
語速太快，一是別人聽不明白;
再就是聽上去像吵架一樣，給人一種愛吵架的印象;
第三，語速快了，影響自己的思路。所以不要語速太快。
語速慢下來的好處是，聽起來有磁性，而且顯得比較深沉。
不要搶話
別人正在說話，你突然打斷別人自己說，是不尊重別人。你不尊重別人，人家會尊重你嗎?
正確的做法，是在別人說話的時候，輔以“接下來呢?”“后來呢?”“怪不得。”“原來如此”等諸如此類的語氣詞，讓別人感覺你在認真地聽他說，而且他說的很有意思。
只有這樣，別人才會對你有好感。
要耐心等待別人說完
無論別人說得如何沒有道理，無論別人的觀點如何刺耳，無論你的見解多么高明，你都要耐心的等待別人說完。
一、是基于禮貌
二、你沒有聽完別人的話，怎么能夠知道別人說得沒有道理呢?
三、別人說些刺耳的話，也許正是為了激怒你呢，你一搶話，正好上了人家的當。
四、你以為你的見解高明，別人卻會不以為然。
因此，你要耐心的等待別人說完，這和不搶話是一個道理。
不要指手畫腳
有的人說話愛帶手勢，這無可厚非，但手勢只能偶爾為之。說話帶手勢與說話時指手畫腳不同，如果說話時指手畫腳，與說話帶手勢，就失之毫厘繆之萬里了。
指手畫腳是最沒教養的。為了防止指手畫腳，說話時不妨不帶手勢。不帶手勢，不會對你的談吐造成影響。
不要左顧右盼
聽人說話，或者對人說話，一定要看著別人的眼睛，低眉順眼是底氣不足，東張西望是不禮貌，都是說話時的大忌。
你也許真的討厭說話的人，或者他的話味同嚼蠟，或者你身有要事心不在焉，如果你不得不聽他說話，就不要左顧右盼，如果你實在不想聽他說話，不妨直接告訴他：I am sorry，無論如何不要左顧右盼。
不要自卑
別人也許腰纏萬貫，也許身居要職，也許學富五車，也許一身本領，也許相貌堂堂，也許出身豪門。
這些都是他的，和我有什么關系?給他必要的尊重，卻沒有自卑的必要。也許你有求于他，也許大家都說你不如他，這也沒有關系，尺有所短寸有所長，他也有不如你的地方。
想一想，這個世界上，不如你的人比超過你的人，多的何止千倍萬倍，實在沒有自卑的必要。說話只要不自卑，心理也會改掉自卑的念頭，不卑不亢的說話，是談吐不凡的要義。
不要說把志向掛在嘴上
不要刻意的表現自己，人人都想出人頭地，但是決不要通過說話表現自己，這樣會被別人誤會你是在賣弄自己，何苦呢?
不要隨便發誓
不要賭咒發誓為了證明自己清白，或者表明自己說的是真話，有的人說話時往往好賭咒發誓，這是最沒有涵養的。
說你想好的要說的話，信不信由你，千萬不要賭咒發誓。賭咒發誓和急頭怪腦是一樣的毛病。
跟別人說話時不要害怕冷場
跟人說話時不要害怕冷場
自己沒有想好說什么，別人也沒有說話，大家都沒有了言語，就出現了冷場的局面。
如果你沒有想好怎樣鼓勵別人說話的話，就不要害怕冷場，不要為了不冷場而貿然開口。冷就冷一會吧，沒什么了不起的。
而貿然開口，則有可能難以收回。言多有失啊!說話是一門大學問，要談吐不凡，不是一蹴而就的，所以不要心急。
以上所列，僅是一些說話的禁忌，記住并經常提醒自己注意，慢慢就會改掉原來的毛病，談吐自然就會改善了。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊）
