1、首先記得自己是一個女人。
每天打扮得優雅得體，干凈利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑，告訴自己我也很美。
2、保護好雙手。
手是女人的第二張臉，準備出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，以備在外使用。
3、參加一到兩個運動俱樂部。
既能放松心情，又能鍛煉身體，因為運動可以延緩衰老。
4、交幾個閨蜜知己。
心情不好時叫她們陪陪，要么逛逛商場，要么一塊吃飯，要么在家小聚，幾個小菜、幾杯美酒、知心話兒一吐為快，可以話說家長里短，也可以談談孩子如何教育。
5、聽著音樂干家務。
不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。保證睡眠充足，足夠的睡眠會使皮膚光潔細膩，是天然的美容方法，還不用花錢。
6、在閑暇時哼著小曲整理一下衣柜。
可以把不再穿的衣服送給適合穿的人。看著孩子的小衣服，還會使你想起孩子小時候的可愛，也是一種精神享受。
7、給孩子寫個成長記錄。
記下他們成長過程中發生的事情，既可以讓他們長大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。
8、買適合自己的衣服。
穿出自己的氣質，讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。偶爾買一套和平日不同風格的服裝，換換自己的心情，也給別人一個驚奇。
9、老公孩子對你很重要，但不是你的全部。
你不是他們的保姆，適當讓他們照顧你也是應該的，你有自己的生活也是正常的，讓老公回去給孩子做頓飯也不必感到內疚。
10、不開心的時候，有個傾訴的人。
他可以靜靜地聽你宣泄，聽你哭泣，完了對你說好好愛自己，自己才是最重要的，快樂來源于自己。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊）
