原料：面粉、胡蘿卜、菠菜、干酵母。
制法：
1.將胡蘿卜、菠菜分別榨成汁。
2.將面粉分成兩份，分別用胡蘿卜汁、菠菜汁加適量干酵母和好，各搓成直徑1cm的長條面，交錯盤繞，盤成圓圈狀，插上竹簽(下發(fā)的時候?qū)⒅窈炄∠?。
3.上屜大火蒸15分鐘即可。
美食特點：外形美觀、營養(yǎng)豐富。
（天津英華一幼 供稿）
