原料：大米、江米、雞肉、 枸杞、大棗、 小人參、鹽。
制法：
1.將枸杞、大棗、小人參與雞肉同時放入蒸鍋內煮熟。
2.用煮雞肉的湯燜制米飯。
3.把雞肉撕成條，與枸杞一起放在米飯上面即可。
美食特點：色澤鮮艷，味道咸鮮。對幼兒具有補氣、補血等功效。
（吉林省延吉市三星幼兒園 供稿）
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