主料:排骨。
輔料:豆鼓、姜蒜末、 鹽、花生油。
做法:
1.排骨洗凈剁成小塊,姜蒜、豆鼓、一起剁碎。
2.把姜蒜末放入排骨里,加上鹽、花生油攪拌均勻, 腌制15分鐘。
3.上鍋蒸20分鐘左右即可。
美食特點:肉鮮美且有鼓、蒜香味 ,豐富的鈣質可維護幼兒的骨骼健康。
(廣東省惠陽紅纓東方幼兒園 供稿)