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【菜品】苦瓜肉丸子

時間:2015-10-27 15:17來源:紅纓教育作者:客戶中心點擊:

 



  主料:苦瓜、肉餡、雞蛋。

  輔料:料酒、生抽、白糖、鹽、姜粉、淀粉。

  做法:

  1. 選擇直直的、粗細均勻的苦瓜,橫切成3厘米的段,挖去籽、瓤;肉餡中加雞蛋、料酒、生抽、白糖、鹽、淀粉朝一個方向攪上勁兒。

  2. 將肉餡釀入苦瓜心兒,入蒸柜上汽后蒸10分鐘。

  3. 用蒸苦瓜析出的湯汁加少許水、鹽、糖調味,勾薄芡澆在蒸好的苦瓜丸子上即可。

 

  美食特點:清熱去火,夏季美食。

(湖南省永州薇薇幼兒園    供稿)

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