給予孩子積極的心理暗示
盡量弱化孩子的膽怯，不要挖苦、嘲笑孩子，不要對(duì)孩子說(shuō)：“看看，別的小朋友都表演得這么好，怎么你連臺(tái)都不敢上?太沒(méi)用了吧!”也不要當(dāng)著孩子的面和別人談?wù)摵⒆幽懬印讉€(gè)媽媽湊在一起，有個(gè)媽媽急于吸取經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)著孩子的面說(shuō)：“這孩子越來(lái)越?jīng)]出息了，連幼兒園演出都不敢參加，真夠急人的，有沒(méi)有什么好辦法讓她變得大膽些?”這樣做不但對(duì)幫孩子克服膽怯沒(méi)有任何幫助，相反，還會(huì)強(qiáng)化孩子的膽怯行為，使孩子更加沒(méi)自信。
家長(zhǎng)應(yīng)該找機(jī)會(huì)多鼓勵(lì)孩子，給孩子積極的心理暗示，比如，孩子在家人面前大聲地背誦了新學(xué)的兒歌，家長(zhǎng)就要及時(shí)地表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)：“寶貝，今天的兒歌背誦得既流利又大聲，我們都聽(tīng)得很清楚，真是太棒了。下次在幼兒園講故事也這么大聲，讓小朋友們都能聽(tīng)清楚。”父母不要吝嗇對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，多給孩子“我能行!”“我很棒!”的心理暗示。
記住，自信的孩子是鼓勵(lì)出來(lái)的。
多讓孩子去參加集體活動(dòng)
膽怯心理嚴(yán)重的孩子會(huì)愈發(fā)抵觸集體活動(dòng)，他們也大多不愛(ài)去幼兒園，家長(zhǎng)應(yīng)該為他們選擇氛圍相對(duì)輕松快樂(lè)的、懂得保護(hù)孩子天性的幼兒園。要多和老師溝通交流，并堅(jiān)持送孩子去幼兒園。在幼兒園，孩子能更多地參與集體活動(dòng)，能和同齡的小伙伴一起玩耍學(xué)習(xí)。讓孩子在集體中學(xué)會(huì)和同伴交往，對(duì)孩子是很好的鍛煉。
幫助孩子交幾個(gè)要好的小伙伴
膽怯的孩子由于不善于和小朋友交流，會(huì)比較羞澀，比較難交到好朋友。家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)貛椭麄儯热纾瑤麄円黄鹑谌胄∨笥训幕顒?dòng)，或者和其他小朋友的家長(zhǎng)搞好關(guān)系，經(jīng)常組織家庭間的聚會(huì)或一起外出游玩，使孩子們成為好伙伴。
平時(shí)盡量放手讓孩子自由玩耍
有些家長(zhǎng)過(guò)于在意孩子的衛(wèi)生和安全，會(huì)給孩子很多束縛。比如，在孩子玩耍時(shí)，家長(zhǎng)在一旁嘮叨不要這樣，不要那樣。如果給孩子過(guò)多限制，孩子就不能暢快地玩，這也限制了孩子的個(gè)性發(fā)展。家長(zhǎng)在對(duì)孩子說(shuō)“不要……”時(shí)，請(qǐng)先考慮這件事是否會(huì)對(duì)孩子的人身安全造成嚴(yán)重傷害，是否會(huì)嚴(yán)重妨礙到他人，如果不是，就請(qǐng)家長(zhǎng)們盡量放手讓孩子無(wú)拘無(wú)束地自由玩耍，去開(kāi)拓他們的世界，這樣孩子才會(huì)有開(kāi)朗的性格。
允許孩子不完美，不對(duì)孩子提過(guò)高要求
要知道世界上沒(méi)有十全十美的人，孩子也一樣，家長(zhǎng)應(yīng)該接納孩子的不完美。每個(gè)孩子都會(huì)有自己的弱項(xiàng)和短板，家長(zhǎng)要多去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)和擅長(zhǎng)的事，多鼓勵(lì)孩子取長(zhǎng)補(bǔ)短。不要對(duì)孩子有超出他們年齡的要求，因?yàn)榕潞⒆虞斣谄鹋芫€上而對(duì)孩子拔苗助長(zhǎng)，最終會(huì)讓孩子輸在終點(diǎn)線，并嚴(yán)重挫傷孩子的自信心。
給孩子自己選擇的機(jī)會(huì)
家長(zhǎng)不能過(guò)于“大家長(zhǎng)主義”，不能什么事都替孩子包辦，不能不給孩子自己選擇的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子自己去思考、去選擇，只要孩子沒(méi)犯原則性的錯(cuò)誤，家長(zhǎng)就應(yīng)該盡量遵從孩子的選擇，就算選擇錯(cuò)了或失誤也沒(méi)什么大不了，孩子就是在錯(cuò)誤和失敗中慢慢成長(zhǎng)的。
給孩子提供展示自己的機(jī)會(huì)
先從家庭內(nèi)部開(kāi)始，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子在家庭成員面前講故事，背兒歌，或隨便說(shuō)些什么他想說(shuō)給大家聽(tīng)的，要多鍛煉多鼓勵(lì)。然后再把這一活動(dòng)從自己家里逐漸擴(kuò)大到一些互動(dòng)機(jī)會(huì)較多的外部場(chǎng)合中去。但無(wú)論怎樣，這都不是三五天就能改善的，家長(zhǎng)要有耐心，慢慢引導(dǎo)。只有給孩子足夠的關(guān)愛(ài)和包容，才能讓孩子逐漸放下那顆謹(jǐn)慎、膽怯、羞澀的心。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊）
