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清清爽爽從“頭”開始

時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
  
 PARTⅠ洗頭
  給寶寶洗頭一般每天一次,在洗澡前進行。可根據季節適當調整,如在炎熱的夏天,寶寶出汗多,可在每次洗澡時都洗一下頭,但不用每次都用洗發水,只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2-3天洗一次。寶寶洗頭宜選用嬰兒專用洗發水或嬰兒專用肥皂。
  洗發的要點
      水溫保持在37-38℃。
      選擇小兒洗發水,不用成人用品。因為成人用品過強的堿性會破壞幼兒頭皮皮脂,造成頭皮干燥發癢,縮短頭發壽命,使頭發枯黃。
      勿用手指摳撓寶寶的頭皮。正確的方法是用整個手掌,輕輕按摩頭皮;炎熱季節可用少許小兒護發劑。
      如果寶寶頭皮上長了痂殼,不妨使用燒開后晾涼的植物油(最好是橄欖油,其次為花生油或菜油),涂敷薄薄的一層,再用溫水清洗,很容易除掉頭垢。
    洗發的次數,夏季1-2天一次為宜,冬春季3-4天一次。
      梳發梳理頭發能刺激頭皮,促進頭發生長。應選擇齒軟而呈鋸齒狀的梳子,以免傷及寶寶的頭發與頭皮。
      具體操作
  1歲以內的小寶寶
  把嬰兒的頭抱在你一只手上,背部靠在你的前臂上,把嬰兒腿藏在你的肘部。另一只手做成環狀,輕輕將澡盆的水淋在嬰兒頭上。 
  注意:要避免將水濺到寶寶里。
  將嬰兒抱在你的膝上,用另一條毛巾將嬰兒的頭輕輕抹干。
      1歲以上的寶寶
  先把他的頭弄濕,如果是用洗發水,將你扶著他的那只手往前伸,倒一些洗發水在手掌上。
 用你的加一只手扶住嬰兒的頭。用洗發水搓他的頭發。如果浴盆水中已加有皂液。只要用此水洗頭發即可。
  又再把手換過來。用一塊充分擠掉了水的濕海綿或面巾洗掉洗水。
      無論給多大的寶寶洗頭都要注意,感情安慰。在洗頭時讓寶寶的身體盡量靠近媽媽的胸部,較密切地與媽媽的上身接觸,寶寶的頭部也要過分倒懸,稍微傾斜一點,洗頭同時,媽媽不斷說:寶寶乖,現在媽媽給你洗頭,媽媽在身邊等類似的話,以增加孩子的安全感,幾次之后適應了,孩子也就不再哭鬧了。另外,針對孩子害怕水進入眼睛的情況,可以在洗澡的時候讓孩子自由玩水,這樣,孩子就比較能夠消除緊張,恐懼的心理。總的說來,如果你的寶寶不喜歡洗頭,你首先要認識到這是一個很正常的現象。你應該從了解寶寶心理,改善洗頭方法兩方面入手,逐步吸引寶寶不再厭惡洗頭,進而愛上洗頭。因為不僅大人喜歡清爽芬芳的頭發,寶寶也喜歡噢!
  特別提醒:
  (1)洗頭時不宜用手指甲抓洗頭部,以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。
  (2)不能去剝掉寶寶頭上的皮脂痂。可在前一天先在頭部涂油,保留24小時使頭痂自行軟化浮起,洗頭時就很容易脫落洗掉了。
  (3)如媽媽手較小,蓋不住小寶寶的雙耳洞,也可用棉花塞住寶寶的兩耳的外耳道內。
  PARTⅡ洗臉
  小寶寶每天需要完整洗臉二次,包括全套洗眼、耳、鼻部和頸部。一般安排在早晨起床后和晚上臨睡前。
      具體操作
  用嬰幼兒專用的小臉盆盛好涼開水或溫水,放入小方毛巾或清潔紗布。
  洗眼:媽媽用左手將寶寶的頭部掌握住,使他不要左右轉動;右手拿起浸濕后的小方毛巾擰干,洗眼睛的方向要由內向外,由鼻外側、眼內側開始擦洗眼睛,因為淚管位于內眼角,這樣可以避免污物進入淚管的機會。洗好一只眼后要更換一次干凈的濕毛巾,用同樣方法揩洗另一側眼部。
  洗耳:用濕毛巾擦洗寶寶的耳朵外部及耳后,然后用干毛巾揩干。清潔時注意不要讓水滴入外耳道。更不要去掏耳垢,以防引起感染。
  洗鼻:可以用消毒棉簽沾一下溫開水,將堵塞在鼻腔內的鼻涕物拭出,有利于呼吸暢通。
  最后用干凈的濕毛巾擦洗寶寶的額部、兩頰、口與鼻的周圍、下頜,再擦洗頸部前后。
      特別提醒:
      在給寶寶做清洗工作以前,媽媽首先要洗干凈自己的雙手。
  寶寶6個月以前,給他洗眼部、耳朵及臉的水需煮沸過的溫開水或涼開水。
  在清洗鼻子或耳朵時,只要清潔你看得見的地方,擦去看得見的粘液或耳垢,不要試著去清潔其里面。如果去清潔耳朵或鼻子的里面,可能反而會把臟東西送入里面。
  不要用母乳給寶寶洗臉:民間流傳有用母乳給寶寶洗臉會使嬰兒的面部皮膚白嫩的說法。可是,這樣做并不科學,因為母乳會加速嬰兒皮膚上細菌的繁殖,使嬰兒的皮膚產生紅暈或小膿包。
      PARTⅢ剪發
  頭發對頭部皮膚有保護作用,天氣寒冷時又起到保暖作用。理發一般來說,嬰兒顱骨柔軟,發絲柔嫩,理發推子使用不慎容易損傷頭皮,誘發感染,故出生后3個月內不要理發。3個月后可用剪刀修剪,既可保持頭部整潔,還能刺激毛發生長。寶寶理發沒有特別的時間規定,可根據頭發生長速度及性別不同,1-2個月理次發。
  具體操作
  如果媽媽想自己幫寶寶理個簡單的發型,在晚上進行最合適,需爸爸做幫手。
  爸爸坐在被子里,把寶寶抱入懷里,頭朝外。
  媽媽準備好快剪刀和毛巾。
  把毛巾墊在頭發下面,避免頭發掉進寶寶的脖子里。
  剪頭發時,由內向外剪。
  特別提醒
  為新生兒理發,要根據頭發生長的具體情況而定,若是頭發短而少,就不必在滿月時理發;頭發長而多,可以適當剪短些。
  夏天,易出汗易長痱子、癤子,可剃成短平頭,既涼爽又便于清洗。冬天,氣候寒冷,可稍留長些,也能起到一定的保暖作用。
  還要注意的是千萬不要用刀刮頭和眉毛,以防損傷小寶寶嬌嫩的皮膚。每次理發后要洗頭。
  選用的理發用具如小剪刀或小剃刀要事先用酒精棉球消毒。在寶寶配合的情況下或熟睡時理發,切不可強硬按著寶寶理發,以防意外劃傷皮膚。
  好頭發離不開好營養
      蛋白質:使頭發濃密奧妙在于發絲的基本成分是角蛋白,約占頭發全部成分的90%以上。角蛋白屬于蛋白質的角化物質,負責頭發的健康生長,人體細胞要有足夠的蛋白質,才能產生足量的角蛋白,從而使頭發量多質優。可供選擇的食物有禽肉、魚肉、蛋類、豆制品等。
      胱氨酸:使頭發亮澤所含的硫元素與維生素C可促進發色的光潔度。鋅元素是對頭發顏色起關鍵作用的一種酶的主要成分,能使發絲保持或者再現黑色。富含這些養分的食物有蛋類、海產品等。
      維生素:維生素是頭發衛士,如維生素A可減少頭屑,滋潤頭皮,促進血液循環而改善頭發的營養。維生素B族,尤其是氨基苯酸、煙酸與葉酸等,可為頭發增添亮色,防止發色早白。維生素E能促進發絲濃密,發根堅韌不易折斷脫落。海帶、牡蠣、柑橘和綠葉蔬菜、豆類、糙米、雜糧等富含維生素A、B、E等,應多食。
  認識幾個實際問題
      剃滿月頭好嗎?民間有給滿月的寶寶理發的習俗,認為可以刺激頭發更好地生長。殊不知這樣做不僅并無多大助益,還可能給孩子帶來損傷。
      童禿要緊嗎?頭發在胎兒期已經形成,5-6個月的胎兒全身就有了濃密的胎毛,以后逐漸脫落。如果胎毛脫落過多,出生時就顯得頭發稀少,稱為童禿。童禿只是一種暫時現象,一般到2歲左右頭發即可長得烏黑濃密,不必使用藥物治療。
      夏季剃光頭涼爽嗎?頭發不僅可保護頭顱,還能散發體內過多的熱量。而剃光頭既易傷及小兒皮膚,又削弱了散熱功能。還是不要剃光頭為好。
      孩子能燙發、染發嗎?孩子的頭發與身體一樣還沒有發育完善,頭發細又軟,燙發時的高溫會使發質受到損傷而變黃、變脆,油脂分泌減少而失去光澤,加上燙過的頭發彎彎曲曲,蓬亂地粘連在一起,影響頭部汗液蒸發,容易滋生細菌,進而生痱子得皮炎。
      染發屬于化學反應,最容易使頭發的水分與蛋白質大量喪失,使頭發細胞衰亡而加快脫發。另外,由染發劑引發的過敏性皮膚病也不在少數。久用染發劑還可能招致一些難以治療的疾患,如再生障礙性貧血等,甚至有潛在的致癌危險。所以不論燙發染發,對幼兒都是有害無益的
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