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　　400支流感疫苗在市內12家接種門診為市民免費接種。昨日，“季風行動”廣州市流感預防宣傳月啟動會在海珠區舉行。從即日起，市內各社區都將開展流感預防宣傳活動，并舉辦疫苗接種便民服務。據專家介紹，除了兒童、老人之外，包括記者、警察、醫護人員、服務員等在內的，都屬于流感高危人群，應盡量注射流感疫苗。 　　據悉，此次“季風行動——流感預防宣傳月”活動是由中國健康教育協會牽頭、以社區衛生服務中心為陣地，聯合疾病預防控制部門及臨床治療部門組織發起的大眾流感教育，在國內尚屬首次。 　　明年2月~5月是流感高發期 　　昨日上午，全市12個免費疫苗接種點之一的海珠區紅會醫院，有不少市民聞訊前來接種。住在五鳳街的劉尤盛老人也帶著兩個孫女趕來，“我之前連續3年自己掏錢注射了流感疫苗，基本沒有感冒。” 　　“接種疫苗是預防流感最有效的辦法。”廣州市預防醫學會會長王鳴介紹，今年廣州的流感病情比較平緩，1月~9月都沒有流感大暴發，目前正要迎接明年的流感期。由于流感病毒經常會發生小變異，疫苗生產廠家會根據世衛專家的推薦生產流感疫苗，免疫期為十二個月。 　　據介紹，流感流行期一般從每年12月開始，一直持續到次年的3月~5月，其中2月~5月是廣東流感的高發期。從現在至11月，是流感疫苗接種的最佳時期。王鳴說：“現在注射疫苗可以覆蓋明年整個流感流行期。” 　　注射后多喝水少吃蝦蟹 　　“注射疫苗不能百分百保證不感冒，但即使感染了病毒，流感癥狀也會減輕。應該提高老百姓的流感預防意識。”公共衛生專家鄭慧貞說。 　　醫護人員提醒，注射完流感疫苗后，應該多喝開水，當天避免吃蝦蟹等容易上火的食物。個別人可能會出現針口紅腫或發低燒，這些是正常現象，一般24小時之后會自然消失。若2天后癥狀沒有消失，應咨詢醫生。（記者廖靖文、張順美）