范志紅：中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授，食品科學(xué)博士。 對(duì)將近3萬男性的調(diào)查顯示：不吃早餐，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高25%，患冠心病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升27%；同時(shí)對(duì)4萬女性的調(diào)......
日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 10 月21日 10 月22日 10 月23日 10 月24 日 10 月25日 名稱 配料 名稱 配料 名稱 配料 名稱 配料 名稱 配料 早餐 麻醬糖花卷 五香白蕓豆 南瓜百合小......
星期 早點(diǎn) 午餐 水果 午點(diǎn) 星期一 餅干 牛奶 紅豆/木耳炒黃瓜/肉絲清蒸肉/圓小白菜肉末湯 蘋果 燒賣 星期二 餅干 牛奶 白米飯/西紅柿炒雞蛋/排骨冬瓜海帶面筋湯 哈密瓜 皮蛋瘦肉粥......
餐別 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 早餐 國慶 放假 豆?jié){ 麥香包 生菜鯪魚大米粥 老婆餅 青菜肉茸蛋花面 玉米花生瘦肉粥 蓮蓉蒸餅 青菜紅蘿卜肉絲 通心粉 午餐 國慶 放......
2013-10-08 周二 2013-10-09 周三 2013-10-10 周四 2013-10-11 周五 2013-10-12 周六 2013-10-13 周日 早點(diǎn)： 早餐奶 荷包蛋 發(fā)面餅 紅棗小豆粥 小花卷 韭菜炒蛋 雞絲餛飩 果醬包 牛奶芝麻粥 肉丁饅頭 白......
