現在是最冷的“三九”了。為了讓寶寶健康度過寒冬，媽媽們可要行動起來。這里提醒大家，小心冬季兒童多發病兒童腸胃炎來騷擾孩子。
警惕兒童腸胃炎
這是一種常見的消化道疾病。要知道，小孩子腸胃道功能較弱，對外界感染的抵抗力還不夠強大，一旦出現不適容易發病。寒冷的冬季是各種兒童腸胃道疾病的高發期，大家可以一定要多注意。
癥狀
一般來說，急性腸胃炎在兒童腸胃炎中最為常見，其發病的典型癥狀是腹瀉、嘔吐，或是抱怨胃痛。
此時，家長應該考慮寶寶是不是得了腸胃炎。通常寶寶人生第一次腸胃炎會發生在6—24個月大的時候。此階段，孩子免疫系統還未發育完全很危險。輕者一天便便5—8次，伴有輕微發燒情況，而中度患兒一天可能便便>8次，伴有高熱，便便為水樣、泥樣，細菌性帶有粘液，會出現脫水狀況。重者一天便便>15次，水樣便便呈呈噴射狀，會出現脫水情況，也就是有皮膚干燥、眼圈發黑、小便減少、口渴、煩躁不安、眼球凹陷等現象。
常見原因
1.氣候變化
嬰幼兒的腸胃非常嬌弱，太冷太熱都不行。過熱可致胃酸及消化酶減少分娩，過冷可致腸蠕動增加，2者均可誘發腸胃炎。
2.喂養不合理
冬天時，一些家長便讓孩子多吃高蛋白、高脂肪的食物，以便攝取更多熱量以抵御寒冷天氣。其實，在寒冷季節人體所需能力與其他季節差別不大，況且小孩子體內熱量過多并不好，反而易生病。
此時節，孩子吃太多油炸、煎烤、腌制食物或飲食不規律，都很容易打亂胃液分泌的一貫節奏，對胃粘膜刺激大，進而誘發胃黏膜糜爛或者潰瘍。
3.用藥不當
因為天氣的關系，不少孩子紛紛中招，出現感冒、發燒、咳嗽等情況。孩子生病了，一些家長習慣給他們服用抗生素或退燒藥，這也會到其腸胃道造成一定損害。
4.病毒感染
比如輪狀病毒、諾瓦克病毒、腺病毒和星狀病毒等，其中第一種是引起兒童腸胃炎的主要原因。據統計，七成患兒都是因為受該病毒侵襲。
5.其他
孩子吃了生冷刺激食物，腹部受涼，暴飲暴食，吃了腐敗食物或衛生習慣不好等，這些情況都可能會引起兒童腸胃炎。
孩子患兒童腸胃炎怎么辦?
通常，急性腸胃炎病程在10天左右，發病最初幾天較嚴重。此時，家長做好護理工作，往往可以幫助孩子不藥而愈。
大量補充口服補液鹽
為了避免出現脫水，引起體內水電解質紊亂，一定要讓寶寶補充足量的液體。推薦服用口服補液鹽，喂輔食請慢慢來，每4—5min1茶匙為宜。切勿讓孩子服用太急太多，以免加重嘔吐。
遠離飲料、牛奶
前者含有大量的糖分，吃多了不宜消化，可能會使病情加重。而后者也至腸胃病惡化，是否能服用應謹遵醫囑。
慢慢引入食物
需要注意的是，腹瀉、嘔吐等繼續癥狀消失≠消化道功能恢復正常。建議適當減少患兒進食量，可以少量多餐。吃一些清淡、易消化食物，比如面包、土豆、純酸奶、大米、香蕉、餅干等，等腸胃慢慢恢復再讓孩子吃瘦肉、煮熟的蔬菜，另外，油炸、辛辣、高脂肪食物暫時不要讓孩子吃，以免加重病情。
盡量不給孩子吃藥
講真，減輕病癥的藥物真沒多大作用，有些反而還會帶來一些副作用，可能造成腸胃功能受到不良影響，或引起肝臟問題等。當然了，若孩子有發熱癥狀，可以適當使用退燒藥物。
TIP：多數情況，兒童腸胃炎會自愈。但是，若嘔吐>3天，腹瀉>7天，發燒>2天，或是孩子出現口干、哭無淚、精神不振、囟門凹陷、大便有膿帶血或柏油樣黑便，一定要及時帶孩子就醫。
預防兒童腸胃炎的措施
想要孩子健康過冬，大家應采取措施讓他們遠離兒童腸胃炎。
接種輪狀病毒疫苗
對抗輪狀病毒最有效的方法就是接種疫苗，大家可以根據孩子實際情況給寶寶注射。
避免水、食物被污染
大家一定要注意，一旦被污染不要給寶寶吃。另外，孩子使用的餐具應做好清潔、消毒工作。
養成良好衛生習慣
比如勤洗手，多注意給個人衛生等，這些習慣都可以是兒童腸胃炎的發生率下降。各位媽媽可要從小培養起孩子的衛生觀念，養成良好的衛生習慣。
注意飲食
小寶寶建議堅持母乳喂養，大一些的孩子飲食應定時定量，適當多吃煲燉為主的食物，確保主食、蔬果、動物性食物、乳制品、豆制品等合理搭配，少吃生冷、油炸、煎烤類食物。
增強抵抗力
只有孩子的免疫力足夠強大，才能更好抵抗病毒困擾。除了要讓孩子從小養成不挑食、不偏食的飲食習慣，確保營養補充全面均衡，還應鼓勵他們堅持運動，增強身體素質。
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊）
