夏季天氣炎熱，小寶寶抵抗力弱，很容易中暑。因此，夏季家長(zhǎng)一定要注意護(hù)理好寶寶，防止中暑。
玲玲從小身體就不太好，奶奶怕玲玲生病，很少帶玲玲出門，夏天天熱也不給孩子吹風(fēng)扇或吹空調(diào)，說(shuō)怕著涼。但上周玲玲中暑了，醫(yī)生說(shuō)夏季小孩子容易中暑，一定要注意防暑降溫，該開空調(diào)就得開。
夏季天氣炎熱，寶寶很容易中暑，家長(zhǎng)一定要做好防暑降溫工作，并注意多給孩子喝水，防止脫水。
少穿衣
有的家長(zhǎng)覺得孩子抵抗力弱，因此要多穿點(diǎn)衣服，但事實(shí)上，孩子和大人一樣怕熱。而且孩子的體溫調(diào)節(jié)能力不如大人，因此一定要根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物。一個(gè)簡(jiǎn)單的穿衣原則就是：大人穿多少，孩子就穿多少。
多通風(fēng)
要注意保持室內(nèi)空氣流通，長(zhǎng)期閉門開空調(diào)的房間更要注意每天開窗通風(fēng)。天氣過(guò)于炎熱時(shí)可以用空調(diào)、電扇來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但要注意溫度不要調(diào)得過(guò)低，空調(diào)和電扇的風(fēng)不要直接對(duì)著孩子吹，特別是晚上睡覺的時(shí)候。
多喝水
夏天孩子出汗多，一定要注意給孩子多補(bǔ)充水分，以免脫水。除了白開水，還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯等，但要注意不要和剛從冰箱拿出來(lái)的冰鎮(zhèn)飲料，不要喝含糖飲料。
多防護(hù)
帶孩子外出時(shí)，要注意防曬，穿淺色、寬松的衣物，戴上遮陽(yáng)帽，涂抹防曬霜。戶外活動(dòng)最好安排在上午10點(diǎn)之前或下午三四點(diǎn)鐘之后，避開氣溫最高的時(shí)段。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
