睡前準備
1、午睡的房間必須保持空氣流通。寒冷季節保育員應在午睡前半小時關窗保持寢室溫度，其它季節全天開窗通風。午睡前 拉好窗簾，為幼兒創設一個良好的睡眠環境。
2、根據季節及時更換幼兒被褥，為體弱兒和易生病的幼兒準備較厚的被褥。保教人員要相互配合，做好睡前的準備工 作：保育員必須先清掃地上的垃圾，用半干的拖把拖凈灰塵，待地板干燥后鋪上小床。床鋪不應有雜物(特別是一些有 可能傷害兒童的物品如別針、發夾等)。
3、每位幼兒的床鋪、被褥、枕頭均有統一標志，保證寢具專人專用。床鋪的標志在床體右上角，標志清晰;被褥、枕頭均 繡有幼兒姓名，便于教師、幼兒分辨。
4、合理安排幼兒午睡的床位，體弱的幼兒應安排在背風處，體質較好、怕熱的幼兒可安排在通風處(但不能吹過堂 風)。易尿床和活潑好動愛說話的幼兒睡在教師照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒 頭腳交叉睡。
5、組織幼兒散步、聽音樂、聽故事或兒歌等安靜的活動，不宜讓兒童做活動量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。
6、檢查幼兒口腔內是否有食物殘渣，督促幼兒飯后漱口。
7、提醒幼兒睡前小便，不帶發卡，玩具等物品入寢室。值日生摘下值日生牌。
8、做好睡前的教育工作，每天針對午睡保育目標提出相應要求。
睡間管理
1、提示并指導幼兒先將鞋襪整齊的脫放在床下，將外衣，外褲按要求分別疊放整齊,并放置在固定位置(衣服放在褲子上 面，穿衣時方便)。
2、幼兒睡間起床小便時，為幼兒準備好小拖鞋,春秋季應備背心，冬季準備棉背心，避免幼兒感冒。
3、按小組分批入睡，教師每天提醒幼兒右側臥躺下，及時幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉 下被子，起床后及時進行教育。
4、對一時不能入睡的幼兒可用面部表情和手勢提示，或輕輕撫摸勸慰，讓幼兒體會教師的愛和要求，引導入睡。
5、如保育員看班，教師應及時做好交接班工作，詳細說明應特別關注的情況。
6、當班老師不能擅離班級，做好每十五分鐘一次的巡回檢查，保證在第一時間、以最快速度到達發生意外的幼兒處。
7、及時檢查幼兒是否有異常情況發生，天冷時特別注意蓋好被子，為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。
8、值班人員動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜，并加強午睡觀察，特別是發燒吃藥的幼兒，及時做好午睡觀察記錄。
9、個別護理：
(1)對體弱兒要多加關心，可先入睡，多汗的幼兒可在睡前背部墊上干毛巾，汗濕的毛巾要及時拿掉。
(2)易哭吵的幼兒最后入睡對個別入睡難的幼兒，應隨時調整教育策略，可讓其晚睡或早起。
(3)咳嗽的幼兒如難以入睡，教師應提醒幼兒喝水，并及時提醒小便。
(4)對于尿多，睡前喝藥的幼兒應提醒小便，防止尿床。若入廁時間超過2分鐘，教師應去盥洗室察看原因。小班幼 兒應由教師跟隨。
(5)采取分區照看，值班人員盡量靠近入睡難、生病，吃藥的幼兒，有利于觀察。
起床管理
1、幼兒起床后不要過早打開窗戶，以免著涼。
2、教師可用播放輕音樂，故事等多種手段叫醒幼兒，對個別起床難的幼兒應到身邊輕拍，輕聲喚醒。
3、穿衣服時幼兒應先坐在被窩里穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。
4、有秩序地組織幼兒起床，教師應檢查幼兒衣服、鞋襪，避免穿反鞋、穿錯衣褲、不穿襪子的情況。
5、起床后要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀察精神狀態和檢查身體情況，根據當日氣溫增減衣服，及時組織幼兒分批入 廁。
6、起床后指導每位幼兒喝一大杯水，補充水分。
睡后整理
1、在幼兒全部穿好衣服后，一位教師協同保育員將幼兒床鋪整理好。
2、起床后，一名教師組織幼兒活動，另外一名教師給女孩梳頭。
3、幼兒全部離開后清理寢室衛生，保持空氣流通。
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊 郭彤洋）
