幼兒園的孩子正處于秩序敏感期，讓孩子在統(tǒng)一的時(shí)間睡午覺，其實(shí)是培養(yǎng)孩子集體意識與集體責(zé)任感的一種形式。盡管許多幼兒園每天都安排了午睡時(shí)間，但有些孩子卻怎么也不愿睡，怎么辦?
調(diào)皮好動的孩子往往精力充沛，所以，不愿意在作息時(shí)間睡午覺。這種想象在幼兒園里很常見。不管什么年齡班級都有這種情況。除了生病不舒服以外，還有的這種習(xí)慣就是在家里養(yǎng)成的，對于這樣的孩子，幼師該如何應(yīng)對呢?
1、寢室環(huán)境不可太花哨。
寶寶突然換了一個(gè)環(huán)境睡覺，容易被環(huán)境中花哨的布置所吸引，情緒處于興奮狀態(tài)中，所以無法正常入睡，此時(shí)應(yīng)注意孩子們寢室環(huán)境的安靜與溫馨;
此招優(yōu)點(diǎn)：易掌控、好操作、需要老師積極配合
此招缺點(diǎn)：無
2、睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動
睡前大量運(yùn)動會造成孩子的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮、難以平定，此時(shí)應(yīng)注意讓孩子在睡覺之前處于一種安靜、平和的精神狀態(tài)之中;
此招優(yōu)點(diǎn)：易操作、見效快
此招缺點(diǎn)：不宜掌控、需要孩子積極配合
3、創(chuàng)造良好的睡眠氣氛
一個(gè)好的睡眠氣氛對孩子來說也是非常重要的，此時(shí)應(yīng)注意關(guān)掉強(qiáng)燈，放些輕柔音樂，這樣會更加有利于寶寶快速的入睡;
此招優(yōu)點(diǎn)：易掌控、見效快
此招缺點(diǎn)：不宜操作、需要老師和孩子積極配合
4、老師耐心和孩子溝通
當(dāng)孩子對幼兒園的環(huán)境感到陌生，沒有安全感從而無法入睡時(shí)，此時(shí)，老師可以耐心地和孩子溝通，讓孩子放松警惕性，慢慢入睡;
此招優(yōu)點(diǎn)：易掌控、好操作、見效快、需要老師積極配合
此招缺點(diǎn)：無
5、睡前不要訓(xùn)斥孩子
睡前訓(xùn)斥孩子容易造成孩子情緒壓抑。從而影響入睡的質(zhì)量，此時(shí)忌諱睡前不大聲訓(xùn)斥孩子，也不要不要給孩子講可怕的故事和看恐怖的影視片、圖書等;
此招優(yōu)點(diǎn)：易掌控、好操作、需要老師積極配合
此招缺點(diǎn)：無
6、睡前適當(dāng)夸獎(jiǎng)孩子的優(yōu)點(diǎn)
在孩子睡覺之前釋放的夸獎(jiǎng)下孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，不僅有益于孩子自信與自尊的建立，而且會讓孩子輕松愉快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
此招優(yōu)點(diǎn)：易掌控、好操作、需要老師積極配合
此招缺點(diǎn)：無
7、家長與老師積極配合
家長應(yīng)及時(shí)跟幼兒園的老師進(jìn)行溝通，請老師在孩子們午睡前，坐在他們的床邊，像媽媽一樣的給他們講故事，慢慢的孩子就會全身放松，在其他孩子已經(jīng)入睡的環(huán)境下，也會受到感染，很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
此招優(yōu)點(diǎn)：易掌控、好操作、需要家長和老師積極配合
此招缺點(diǎn)：無
讓孩子睡午覺的小技巧
1、表揚(yáng)鼓勵(lì)法
幼教專家陳鶴琴先生曾經(jīng)說過小朋友是喜歡稱贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表揚(yáng)鼓勵(lì)自己，午睡時(shí)我輕輕摸一下小朋友的頭，或者對他悄悄地說上一句贊揚(yáng)的話，或者給他一個(gè)關(guān)愛的眼神和微笑，讓他感到我做得很好，老師是喜歡我的。
發(fā)小紅花時(shí)小朋友都希望得到它，于是我充分利用小紅花的作用來鼓勵(lì)孩子安靜就寢。
午睡時(shí)我念兒歌：我有一朵小紅花，小朋友們都愛它，請你快快閉上眼，小紅花飛到你胸前。說飛到你胸前時(shí)就把小紅花貼在午睡好的小朋友胸前。我一遍一遍地說，想得到小紅花的小朋友就趕快閉上眼睛了，漸漸的小朋友都安靜地睡著了。
2、個(gè)別教育法
幼兒來自于各個(gè)家庭，他們之間也存在著個(gè)體差異，因此養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣也不同，在午睡中我根據(jù)孩子的不同情況有針對性地進(jìn)行個(gè)別教育。
3、家園配合法
俗話說家園配合得好，事半功倍;家園配合得不好，事倍功半。
我主動利用幼兒入園離園時(shí)間與家長交流幼兒在園一天的表現(xiàn)，尤其是對幼兒午睡方面交流得很多，對午睡表現(xiàn)好的請家長表揚(yáng)鼓勵(lì)，對午睡不好的請家長多引導(dǎo)孩子按時(shí)午睡改掉不良午睡習(xí)慣。在對幼兒良好午睡習(xí)慣的培養(yǎng)中我都主動和家長交流配合，做到了家園一致，使孩子養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣。
附：案例
1、多運(yùn)動。
想讓生性好動的孩子乖乖睡一個(gè)午覺，我們可要費(fèi)點(diǎn)心思。說起來，想讓生性好動的孩子乖乖睡一個(gè)午覺，我們可要費(fèi)點(diǎn)心思。
首先，要求家長不要讓孩子睡懶覺，一早就把他們拖起來，心軟不得。
然后，我們盡量在上午讓他們消耗剩余精力。如，帶他們出去散步——個(gè)個(gè)排好隊(duì)，牽著繩子，有時(shí)會足足走上十條街，他們能不累嗎?有個(gè)別孩子，在回幼兒園的路上，就已打起瞌睡來了呢。另外，帶他們到附近的公園玩，那里都有適合幼童的各種康樂設(shè)施，玩沙堆，溜滑梯，蕩秋千，過鐵橋，鉆“山洞”……幼童們爬上爬下，跑來跑去，玩得臟兮兮，累兮兮。當(dāng)然，更多時(shí)候，我們讓孩子在校內(nèi)的運(yùn)動場里活動。我“別有用心”地常與他們玩“追與跑”游戲，一聲“一、二、三”令下，我做“追趕”狀，幼童們紛紛做鳥獸散。他們一邊驚喜地大叫，一邊拔腿狂奔，跑得氣喘吁吁。我的醉翁之意不在灑——讓他們乖乖地睡個(gè)好覺。
2、放催眠曲。
每次午飯后，孩子們不可能立刻上床睡覺，他們需要一個(gè)“過渡性”的時(shí)間，比如，給他們提供一些對“安神”有好處的活動：讓孩子坐在自己的床墊上看一會兒圖書，然后，播放催眠曲之類的錄音帶。在幽暗的臥室里，這些已消耗了不少精力的孩子，大都渴望休息。不過，有的孩子在睡前向我表示：“老師，我不困，不想睡覺。”我便說：“我同意，你不必睡覺。只是躺下，閉上眼睛，放松放松，休息休息，就行了。”但孩子在閉目養(yǎng)神時(shí)，總會在“不知不覺”中進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
3、因材施教。
當(dāng)然，也有個(gè)別難入睡的孩子，需要人在旁去為他們做頭部按摩。比如，在孩子網(wǎng)眼間的鼻梁處，輕輕捏揉。一段時(shí)間后，孩子都會閉上眼睛夢周公了。還有，對個(gè)別特別調(diào)皮的孩子，如果經(jīng)過幾次提醒后仍在玩鬧或搗蛋，我們便把他移到另外一間室里睡，以免影響其他孩子的休息。另外，個(gè)別患有好動癥的孩子，是不愿睡的。在不影響其他孩子休息的前提下，給予他有限度的自由。比如，讓他在另一間室里畫畫或看書。我發(fā)現(xiàn)比較難于入睡的孩子，多是來自單親家庭的孩子，他們特別難以安定下采。因此，更需要老師的細(xì)心照料和幫助，讓他們也能睡個(gè)安穩(wěn)的午覺。
結(jié)語：幼兒園安排睡午覺，更多的是順從了一種社會習(xí)慣。對于一部分孩子來講，不睡午覺，對他們的生長發(fā)育不會造成不利的影響。盲目的責(zé)備孩子不睡午覺是不理智的行為，與其責(zé)備，不如對孩子多一份理解。其實(shí)，讓孩子睡午覺，也有招可循。幼師們不妨多借鑒以上幫助孩子睡午覺的小招數(shù)。
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊 郭彤洋）
