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2019-01-09入冬以來，隨著氣溫降低，身邊感冒發燒的人們越來越多。
前幾天，還有眾多來自北京、天津、杭州的網友都在轉發一則“EB流感嚴重”的“衛生局通知”。該“通知”稱，“這次的EB流感很嚴重，有預防的方式，就是要保持喉嚨黏膜的濕潤，不能讓喉嚨干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉嚨的黏膜干燥，在10分鐘內病毒就能入侵體內。”
對此，北京市衛健委、杭州市衛健委與天津市衛健委在均表示，未曾發布過網傳信息，網傳的“EB流感”系謠言。
究竟是怎么回事?關于流感還有哪些誤區?流感高發期，家長能做些什么?
EB流感?不存在的!“EB”與“流感”是兩碼事
北京市疾控預防控制中心相關專家：這是謠言，因為EB流感并不存在!
引起流行性感冒的病原體為流感病毒，主要有甲型H1N1流感病毒、甲型H3N2亞型流感病毒、乙型Yamagata系流感病毒和乙型Victoria系流感病毒，并不存在EB流感。
事實上，EB只是一種常見病毒，屬于皰疹病毒家族一員，主要通過唾液傳播，多為散發病例。在全世界約有80%至90%成年人感染過EB病毒，初次感染一般發生在10歲以前，兒童期感染通常沒有癥狀，但若初次感染發生在青年時期，約50%至75%可發生典型的傳染性單核細胞增多癥。其致病性不高，傳染性不強，也并不難治。大家完全不用如臨大敵。
虛假“通知”醫學錯誤眾多
此外，中日友好醫院呼吸與危重癥醫學科醫生王一民也具體指出了該“通知”中的五大錯誤：
錯誤一：流感壓根就沒有EB型，只有甲、乙、丙、丁四型，其中甲、乙型為人常見感染類型;
錯誤二：流感預防靠喝水沒用，靠熏醋和食療也沒用。最重要的預防是疫苗接種，是減少流感高峰季節人群密集地方駐留，如果需要到密集地區要佩戴口罩，注意手部衛生，規范咳嗽禮儀;
錯誤三：流感不是兒童居多，兒童，老人，孕產婦，慢性基礎疾病的病人都是高危，應該十分注意并重視，強烈建議上述人群接種疫苗;
錯誤四：流感病毒的傳染需要一定過程，不會十分鐘進入體內，文中的“十分鐘”不真實;
錯誤五：反季水果不“背鍋”，和流感無關，可正常食用。
EB病毒感染和流感各有什么特點?
EB病毒感染常見于兒童和青少年。傳染源是感染EB 病毒的人，主要通過唾液傳播，比如接吻、咀嚼食物喂食等。
感染 EB 病毒后，嬰幼兒常沒有明顯的癥狀，或者癥狀很輕;青少年則表現為傳染性單核細胞增多癥(簡稱“傳單”，又叫“接吻病”)，主要表現為發熱、淋巴結腫大、咽峽炎、肝脾腫大、皮疹、神經系統癥狀等。大約一半的人會伴有乏力、頭痛、鼻塞、惡心、食欲減退等癥狀。
此外，慢性 EB 病毒感染，在遺傳因素、不良飲食習慣等多種因素共同作用下，很可能會引發兒童淋巴瘤等多種腫瘤的發生。
相較之下，流感的傳染性就強多了，容易引起周期性暴發性流行。
流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時就可以經飛沫傳染給別人。流感的臨床表現較為嚴重，可出現突然的畏寒、發熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人等免疫力低下的人群還可能并發肺炎或心力衰竭。
此外，流感的流行有明顯的季節性和周期性，通常發生在冬春季，由于這種流感病毒容易變異，所以即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，仍然可能會感染。
流感和EB病毒的預防及治療方式大相徑庭
大多數的 EB 病毒感染后不需要治療，也不需要隔離，能自己恢復，當然，目前也沒有特別有效的針對EB 病毒感染的特效藥物。如果病情控制不佳，需要對癥治療，比如高熱時需要使用退燒藥，出現癱瘓、血細胞生成障礙等癥狀時，可以用激素治療。
EB 病毒感染的預防主要在于避免與EB 病毒感染者的口腔、鼻咽部分泌物接觸，所以不要用口對口的方式喂食嬰兒。
對于流感，早期(發病48小時內)需要使用抗流感病毒藥物如奧司他韋、扎那米韋治療，以減輕病情和縮短患病時間，但需要醫生處方方可使用。
不過，雖然沒有“EB流感”，但事實上，流感確實是有呈上升趨勢!
最近，多地進入了流感高發季。全國多個城市數據都顯示，2018年12月中旬過后，流感活動度開始快速上升，門診呼吸道感染患者開始增加，流感的流行逐漸進入高峰期。
北京市近期監測數據顯示，目前北京流感病毒活動度進一步增強。2018年12月24日-12月30日期間，全市二級以上醫院門急診就診人員中流感樣病例百分比占2.78%，比此前有所增加。北京市疾病預防控制中心副主任龐星火介紹，根據每年監測數據顯示，北京市的流感高峰是在12月-1月之間。
在未來一段時期內，流感活動度將會繼續維持在高水平，由流感病毒導致的流感病例將會增多，預計將持續至今年1月中下旬。
流感高發期，家長應該注意什么?
孩子的身體健康一直是家長比較關心的問題，當下正值流感高發期，家長們應該如何做好孩子的防護工作?有哪些需要注意的地方?
首先要分清流感和感冒的區別
普通感冒臨床癥狀常集中表現為上呼吸道不適，主要有鼻塞明顯、咽痛咽癢、咳嗽流涕等，偶爾表現為低熱和頭痛。普通感冒的傳染性有限，很少出現家庭、社區、集體單位的聚集，因此較少有大小孩老人接二連三發病的情況。
流感的臨床表現則以持續的高熱(≥39℃，持續3~4天)、明顯的全身肌肉酸痛、乏力為主，咽痛、咳嗽等上呼吸道癥狀相對較輕。簡單點來說，得了流感，是“整個人感覺都不好了”。由于流感病毒高度變異、人群難以產生持續穩定的免疫屏障，因此具有極強的傳染性，很容易出現人群聚集。
日常生活中，如何預防孩子感染流感?
1、提高孩子自身抵抗力
教育孩子一日三餐規律進食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1。保證充足的睡眠，多喝水，加強鍛煉，注意保暖和增減衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的幾率。
2、養成良好的衛生習慣
注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。
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3、遠離傳染源
日常生活中注意保持室內空氣流通，盡量避免前往人多擁擠或空氣流通不佳的公共場所，乘坐公共交通工具或前往人多場所時需要佩戴口罩。
4、接種流感疫苗
這是防控流感的有效手段，接種了疫苗能有效減輕流感引發的嚴重并發癥的風險，給孩子多一層保障。由于疫苗生效需要一定時間，而流感的爆發時間不定，所以一般建議要在流感季節前1～2個月注射流感疫苗。
孩子感染流感后，家長應該怎么做?
1、發現孩子被感染后應及時帶孩子到醫院就診，遵照醫囑按時服藥。密切觀察孩子的病情變化，當病情出現持續高熱、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應及時治療。
2、讓孩子充分休息，多喝水，注意飲食營養，多吃新鮮蔬菜和水果。
3、家里應該注意通風，保持空氣流通。
4、當家長帶流感患兒去醫院就診時，應同時做好流感患兒及自身的防護(如戴口罩)，避免交叉感染。
5、建議家長讓孩子暫時不要去學校，在家休息。當體溫恢復正常、其他流感癥狀消失48小時后，可送孩子回校正常上課。
6、應盡可能相對固定1名家庭成員照顧患兒，并注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應戴口罩，其他家庭成員應盡量減少與流感患兒的接觸機會。