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給寶寶“春捂”是舊思想,還是真科學?


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  2017-03-07

   俗話說“春天孩兒臉,一天變三變”。剛剛立春沒幾天,冷空氣又卷土重來,叫人措手不及!不少媽媽都會注意給孩子防寒保暖。

  “春捂秋凍”是一句衛生諺語,這是人們維護身體健康的經驗,有一定的科學道理。

  1、大人孩子都要“捂”

  “春捂”就是說春季氣溫剛轉暖,不要過早脫掉棉衣:

  1)抵御風寒:春季萬物復蘇,人體也一樣,原先處于“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來,毛孔張開,如果過早脫掉棉衣,冷風會長驅直入,使人感到寒冷。

  2)適應季節變化:初春時節常有寒流和強冷空氣光顧,忽冷忽熱,人體無法抵御冷暖變化,可能會患感冒、氣管炎、關節炎等疾病。

  3)抵抗春季病:春季病菌大量繁殖,乘虛侵襲機體,容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

  2、春捂尺度:過猶不及

  媽媽們要注意,我們所說的“春捂”并不是要從頭包到腳,不“捂”不行,“捂”過頭也會影響身體健康,“春捂”強調要“遞減”,即衣物增減既要視天氣的變化情況而定,也要根據自身的體能素質。

  3、春捂就該捂這些部位!

  早春時節,有些人常早早地換上春裝,把衣褲鞋襪穿得過于單薄。人體下半部血液循環比上半部差,易受風寒侵襲,尤其是裸露的膝關節,不知不覺間會感到酸脹不適,關節僵直等,從而引發關節炎。

  因此春季穿衣應注意“下厚上薄”(這一點大人孩子都應該遵循),春天防寒要注意好兩頭,照顧好頭頸和雙腳。而年幼的孩子還應注意腹部,背部和手部的保暖,就不必擔心著涼了。

(供稿:張潔瓊    校對:張潔瓊)

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