“教師”是一份易產生“職業倦怠”的職業，幼兒教師更是如此，整天面對的都是些半大不點的小孩子，很多事情需要教師親力親為。再有，幼兒教師工作內容繁瑣、且多。所以，極易產生倦怠感。
以下從幼兒教師的“煩”、“懼”、“悶”入手，提出緩解教師職業倦怠的幾點做法。
煩 解決疲憊不堪的困擾可以說幼兒教師每天的工作就是在孩子們中間“疲于奔命”。同時，幼兒教師與其他教師職業不同，她們獨自擔負著幼兒的全面教育工作，教育內容涉及各個領域。除此之外，還有五花八門的文案，怎能不叫他們疲憊不堪呢?
【解決建議】
1、控制“師幼比例”
盲目擴大幼兒園規模，班級幼兒人數迅速膨脹，無形中給教師增加了沉重的負擔，引起教師對職業的倦怠。另外，幼兒園教師以女性為主，一般都會遇到婚期、孕期、哺乳期及各種需要請假的事情，幼兒園要做好應對措施，遇有教師請產假或非短期病假、事假應及時調配教師。
班上有特殊需要的幼兒(如自閉癥、多動癥、心理有疾病的幼兒等)，應適當增加保育人員或相應減少幼兒人數。只有合理安排教師工作量，才能保障她們在職責和任務明確的情況下做好日常工作。
2、減少文案工作教師的文案工作五花八門，繁雜的文案工作往往壓得教師們喘不過氣來。管理者應根據工作實際考慮哪些該寫、哪些不該寫，對于無價值的或價值不高的文字材料應堅決去除。
對于日常工作中必須的文案工作，由于教師的專業水平有差異，也不應一刀切，而應該提出不同的要求。
如：對高級教師或大家公認的優秀教師可要求少寫、略寫或簡單寫，讓其有足夠的時間去深入研究教育教學;對年輕教師或專業水平較差的教師則要求詳寫、細寫，使其不斷積累實踐經驗，盡快熟悉各種教育教學方法。
3、鼓勵資源共享資源共享，不但可以提高工作效率、減少浪費，還可以解放教師的時間和精力，大大減少教師的工作量，減少或緩解因準備、收集資源所帶來的工作壓力。
幼兒園應注意發揮集體力量，允許同年級教師在共享教育教學方案的基礎上，再根據本班實際進行調整。
同時，要大力提倡、引導、鼓勵教師合理交流課件、教具、玩具及環境創設的材料，讓教師在交流中互相學習、共同提高。
懼 解決擔心出事的困擾在對待幼兒意外傷害事故的問題上，大多教師已經到了“談傷色變”的程度。所以，在處理事故時，如果幼兒園只關注事故給幼兒園形象帶來的損害，對責任教師不但不理解反而進行懲罰的話，這對已受到家長責難的教師來說無異于雪上加霜，給她們造成了極大的心理負擔。
【解決建議】
幼兒傷害事故是家長和幼兒園都不愿意看到的，如果意外事故不幸發生，應客觀面對，依法分清責任，不應以主觀的感覺來判斷。
幼兒園應該增強法律意識，有條件的可以聘請法律顧問，以法律為準繩。維護幼兒園、教師的合法權益，客觀公正地劃分雙方所應承擔的法律責任，而不是一味地讓步和妥協。
在對待事故責任教師時，管理者應多一些理解和關懷，多一些換位思考，給予必要的心理疏導，幫助她們消除因事故帶來的恐懼和不安，感受到集體的溫暖。
悶 解決焦躁抑郁困擾幼兒教師的身心健康(特別是心理健康)不僅關系到自身能否集中精力完成教育任務，更會關系到幼兒良好人格的形成。幼兒教師以女性偏多，她們具有細膩敏感、情感需要特別強烈等特點，希望體驗到集體的溫暖，感受他人、特別是管理者的認可和鼓勵。當她們的情感、需要一直得不到滿足的時候，那種強烈的失落感也會造成她們對職業的倦怠。
【 解決建議】
1、疏導不良情緒，讓教師遠離“焦躁抑郁”
心里有了壓力，若沒有及時得到疏導，教師就很有可能將不良情緒向家人、同事甚至是幼兒發泄，往往造成不良后果。
幼兒園管理者應隨時了解教師的心理狀態，及時和教師談心、溝通，消除她們的疑惑、誤解，疏導不良情緒。
還可以定期舉辦心理健康講座、定期為教師進行心理健康檢查。
2、進行賞識激勵，讓教師充滿自信地投入工作每個教師不管他的能力如何，教育效果如何，都有其閃光的地方，都需要得到別人，特別是管理者的賞識。
贊賞的語言和態度，抓住時機給予激勵。讓他們在一次次感受成功的同時樹立自信心，積極主動地投入到緊張的工作中去。
3、滿足不同需要，讓教師心情舒暢地工作管理者要關注每一位教師，盡量“讀”懂教師、了解教師的心理，仔細觀察她們在情緒、表現、態度等各方面的變化。
還要創造足夠的溝通機會，從言談中、生活中、工作交往中充分了解教師的不同需求，從而針對不同的教師采用不同的管理手段，在生活上、工作中滿足教師們的不同需要。
（校對：張潔瓊 郭彤洋）
