來(lái)自熱帶的芒果，用它特別的香味來(lái)釋放熱情，讓無(wú)數(shù)吃貨無(wú)法抗拒。用芒果來(lái)入菜，其獨(dú)特的香氣也讓菜式口味豐富又不膩。不過(guò)芒果吃多容易上火，所以食用芒果要適量為好。
芒果富含維生素C、芒果酮酸等營(yíng)養(yǎng)素，有健胃、解渴、利尿等功效。芒果核則有解毒、止咳、消食的功效。
準(zhǔn)備食材：大芒果1個(gè)
步驟1：芒果洗凈，用刀去皮。
步驟2：沿著果核切下兩片果肉。
步驟3：將果肉輕輕切成均勻的薄片。
步驟4：將芒果薄片緊密?chē)谝黄穑眯∑拿⒐砥饋?lái)做花心。
步驟5：大片的芒果片一層層緊貼包好。
步驟5：大片的芒果片一層層緊貼包好。
芒果富含維生素C、芒果酮酸等營(yíng)養(yǎng)素，有健胃、解渴、利尿等功效。芒果核則有解毒、止咳、消食的功效。
