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熬出鮮甜湯底 寶寶營養有保證

時間:2016-04-27 16:46來源:紅纓教育作者:客戶中心點擊:

   白蘿卜排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用于治療厭食癥。白蘿卜味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿卜燉服,氣香味鮮,是美味的佳肴。

  準備食材:白蘿卜500g,排骨250克,水,鹽適量。

 



  步驟1:準備好材料,將排骨剁成3厘米大小,白蘿卜切小塊。

 



  步驟2:用鍋先將排骨燉至肉脫骨。

 



  步驟3:再加入蘿卜。

 



  步驟4:熟爛后加入適量鹽即可。

 

 



 

(供稿:張潔瓊  校對:張潔瓊  郭桐煬)

 

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