《指南解讀》接上
(二)情緒安定愉快
幼兒時期的心理狀況直接影響幼兒一生的健康成長。以往對幼兒健康的理解往往偏重于身體好等健康方面，而忽略了幼兒心理健康。《指南》將心理健康作為一個重要標(biāo)準(zhǔn)納入到健康標(biāo)準(zhǔn)中來，為幼兒心理健康教育指明了發(fā)展方向。因為情緒穩(wěn)定愉快是孩子心理健康的一個重要表現(xiàn)。
◆3～4歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)
1．情緒比較穩(wěn)定，很少因一點小事哭鬧不止。
一般而言，1～3歲的孩子的情緒還非常不穩(wěn)定，經(jīng)常會因為環(huán)境的枯燥與環(huán)境的變化而哭鬧，很難保持長時間的穩(wěn)定。甚至有些孩子和其他孩子玩的時候，動不動就會哭或者打鬧。而到了3～4歲，孩子的情緒變得比較穩(wěn)定，不會再因為一些小事嚎啕大哭。但是教師應(yīng)該注意有些較內(nèi)向的孩子，他們比較安靜，從表面上來看，不吵不鬧，其實他們的內(nèi)心是非常敏感的，教師應(yīng)該有意地多去關(guān)注這些孩子，保護(hù)他們敏感脆弱的心，讓他們保持愉悅的情緒，以促進(jìn)他們健康成長。
2．有比較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時，能在成人的安撫下逐漸平靜下來。
當(dāng)然，3～4歲幼兒的情緒仍然是一個過渡時期，他們的自我控制能力還不明顯，仍不能控制自己的情感沖動，因此生氣和遇到挫折時仍會哭泣、踢打和尖叫。這個時候，教師千萬不能把他們看成是成人，去呵斥他們或者對其進(jìn)行懲罰，而是需要對他們進(jìn)行安撫。3～4歲幼兒的一個非常重要的心理特征就是，當(dāng)他情緒反應(yīng)激烈的時候，成人的安撫能夠使他們很快安定下來，而不再像1～2歲的孩子那樣很難哄下來。
成人在3～4歲幼兒情緒的調(diào)解過程中起著重要作用，教師要幫助3～4歲幼兒初步學(xué)會用語言或表情等表達(dá)自己的情緒。例如，幼兒在入園的時候，情緒不好，教師應(yīng)該關(guān)注這個幼兒，并鼓勵他：“怎么了，愿不愿意告訴老師”。或是教師看到幼兒入園特別高興，就詢問“什么事情讓你這么高興，讓我們一起分享好嗎?”(李姍澤，2008)教師除了教會孩子們合理地表達(dá)自己的情緒外，也要幫助他們合理地宣泄自己的不良情緒，比如向知心的人傾訴或是轉(zhuǎn)移注意力等。
◆4～5歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)
1、經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時能較快緩解。
比起3～4歲的幼兒，4～5歲的幼兒會經(jīng)常保持愉快的心情，因為隨著認(rèn)知和語言系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，幼兒的自我情緒體驗和自我控制能力開始出現(xiàn)。此階段幼兒的情緒主要表現(xiàn)為外來刺激引發(fā)的情緒沖動逐漸減少，穩(wěn)定性逐漸增強(qiáng)。另外，幼兒的心中充滿了對生活與未來的新奇感，心中的渴望亦以一種愉快的狀態(tài)表現(xiàn)出來。當(dāng)然，偶爾由于環(huán)境的枯燥，幼兒也會產(chǎn)生不高興的情緒，但這時的幼兒能自覺地通過尋找快樂的事情來緩解不愉快的情緒。他們對自己情緒的控制也逐漸由被動變?yōu)橹鲃印Ｔ诔扇说慕逃c在幼兒園集體活動及生活規(guī)范的約束下，4～5歲的幼兒開始有了自覺的調(diào)節(jié)情緒的意識。
2、有比較強(qiáng)烈情緒反應(yīng)時，能在成人提醒下逐漸平靜下來。
4～5歲幼兒對特別感興趣的事和物仍然會出現(xiàn)情緒“失控”的現(xiàn)象，他們會本能地有情緒的反應(yīng)，甚至是強(qiáng)烈的反應(yīng)。這個時候，教師仍然需要對幼兒予以安慰并加以提醒。因為4～5歲的幼兒已具有了移情能力，能將自己置身于他人處境，設(shè)身處地地為他人著想，當(dāng)教師在說明事情的原委、幫助他們分析問題以后，他們的情緒會逐漸平靜下來。
3、愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。
4～5歲幼兒比較明顯的長進(jìn)就是比1～3歲的孩子的語言進(jìn)步 快，他們學(xué)會了更多地表達(dá)情緒的詞語，比如高興、難受、生氣、恨、喜歡、害怕、討厭等，他們經(jīng)常利用這些情緒詞語描述自己和別人的情緒體驗。另外，4～5歲幼兒情緒的內(nèi)隱性逐漸增強(qiáng)，即當(dāng)自己不高興的時候不會立即表達(dá)出來，可能會隱藏在心里，如果沒有找到傾訴的對象，他們可能會一直隱藏在心中。比如幼兒遇到不順心的事情，他們更喜歡告訴親近的人、信任的人，所以他們能夠在當(dāng)時控制掩飾自己的情感，等見到親人以后才會表達(dá)他們的情緒。通過這種情緒的表達(dá)方式他們以期得到對方的回應(yīng)與分享，并進(jìn)而得到他們的安慰。所以教師應(yīng)該成為幼兒的朋友，成為他們信任的人，只有這樣幼兒才會將自己的情緒傾訴出來，教師才能夠及時了解幼兒心理的發(fā)展，并有針對性地給予干預(yù)和指導(dǎo)。
◆5～6歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)
1、經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。
5～6歲幼兒心智發(fā)展得更為成熟，情緒也更加穩(wěn)定，能長時間保持愉快的心情。偶爾有小事情惹到了他，他也會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，甚至動怒。但是，在動怒的同時，他會努力分析產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因，并捫心自問：“這樣的小事情是否值得生氣呢?”從而能主動緩解負(fù)面這些情緒。
2．表達(dá)情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。
受現(xiàn)代家庭教育與傳統(tǒng)文化的熏陶，5～6歲幼兒開始變得日漸成熟起來，他們不再像小時候那樣任性或是恣意妄為，會因為很小的事情而嚎啕大哭，而是變得比較“中和”。在面對使自己不愉快或太興奮的事情時，他們表達(dá)情緒的方式不再那樣偏激了，不再隨便亂發(fā)脾氣了，而是做得比較適度。
3．能隨著活動的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。
比起4～5歲的幼兒，5～6歲幼兒的感情更加豐富。他們開始更加了解他們所生活的世界，而且能根據(jù)具體環(huán)境的變化來使用不同的情緒。比如在一個熱鬧的酒會之中，幼兒也會因為大人的興奮而興奮，變得異常高興，語言也是熱烈的。從酒會中出來，回到家里，如果看到爺爺正在安靜地讀報，幼兒會變得安靜下來，開始學(xué)著爺爺閱讀他的小畫冊，可見4～5歲幼兒轉(zhuǎn)換情緒和注意的能力增強(qiáng)了。
(三)具有一定的適應(yīng)能力
5～6歲時，幼兒腦的結(jié)構(gòu)發(fā)展得已經(jīng)比較成熟了，這就意味著可以開始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識了。這一階段，大腦皮質(zhì)的興奮和抑制過程都有所增強(qiáng)，但抑制機(jī)能還比較差。大腦興奮機(jī)能的增強(qiáng)表現(xiàn)在覺醒的時間延長，睡眠的時間相對減少，條件反射建立的速度加快。抑制機(jī)能的增強(qiáng)表現(xiàn)在已經(jīng)能較好地用言語控制自己的行動，對事情的分辨也更加準(zhǔn)確。
◆3～4歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)
1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動。
對于1～2歲的孩子，由于嬌嫩的皮膚與敏感的感官器官，他們 還不能自由穿梭于變化較大的環(huán)境之中，若是出入于溫度變化較大 的環(huán)境，很容易患感冒或其他疾病。而到了3～4歲，他們對外部環(huán)境的適應(yīng)能力進(jìn)一步增強(qiáng)，若是有小伙伴，他們能在較熱或較冷的環(huán)境中自由玩耍，環(huán)境的變化對他們影響就會變得越來越小。但注意不要較長時間待在過熱或過冷的環(huán)境之中，以免幼兒患上疾病。當(dāng)然，在變換環(huán)境時，成人還是要注意給幼兒添加或減少衣服。有時候成人大意，看到孩子玩得高興，并沒有感覺什么不合適，但是，當(dāng)孩子回來后，很可能會流鼻涕甚至感冒。
2．換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。
3～4歲幼兒的睡眠時間大約為1 4個小時，一般晚上睡1 2小時，白天睡2小時。這個階段，若是換了新環(huán)境，比如搬入新居，幼兒的適應(yīng)能力變得比較強(qiáng)，在新環(huán)境下能很快地安定下來，并喜歡上這個新環(huán)境，睡眠與飲食習(xí)慣不會發(fā)生很大變化。而1～2歲的寶寶往往因為環(huán)境的變化而患上各種疾病，也因為環(huán)境的變化使睡眠與飲食出現(xiàn)波動。
3．在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。
3歲多，幼兒大多都開始上幼兒園了，這個時候，很多家長非常焦急，“他還沒有學(xué)會穿鞋子呢!” “他還不會脫褲子，那拉便便撒尿怎么辦?” “到幼兒園老是哭怎么辦?”很是擔(dān)心幼兒對新的集體環(huán)境的適應(yīng)能力。其實，家長們完全沒有必要這么擔(dān)心。現(xiàn)在幼兒園都有一個親子班的過程，在正式入園之前，孩子已經(jīng)能很好地跟教師相處，教師已經(jīng)作為孩子生活中的一員而出現(xiàn)，甚至有些幼兒跟教師的關(guān)系比父母還親近。而且，從心理發(fā)展的角度來看，3～4歲的幼兒已經(jīng)有了較強(qiáng)的適應(yīng)能力，再說，“人畢竟是群居的動物”，小孩子也一樣，園里還有很多小朋友，只要家長和幼兒園教師共同努力，為孩子創(chuàng)造一個溫馨的環(huán)境，他們就能夠較快地適應(yīng)這個大家庭。
◆4～5歲幼兒的發(fā)展指標(biāo)
1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。
由于大肌肉群的發(fā)展，4～5歲幼兒會“不知疲倦’’地從事各種活動。如：自如地走、跑、跳；單腳跳躍，甚至躍過低矮的障礙物；跑上跑下樓梯，熟練地攀登；拋擲各種物體；他們還能在音樂的伴奏下，節(jié)奏明快、動作整齊地跳舞，并能按照一定的規(guī)則參加體育競賽。這個時候，幼兒能自由地在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時，甚至能耐住一定的低溫與高溫，通過運動御寒或通過運動出汗降溫。
2．換新環(huán)境時較少出現(xiàn)身體不適。
隨著抵抗力、免疫力的不斷增強(qiáng)，4～5歲幼兒適應(yīng)環(huán)境的能力越來越強(qiáng)，這個時候，教師就不要過分擔(dān)心孩子因外界環(huán)境變化而生病了。一般來說，要不是水土非常的不同，孩子很少出現(xiàn)身體不適的狀況。當(dāng)然，教師也不要過分放縱孩子的行為，若是遇到天氣的劇烈變化，還是要隨時給孩子增加或減少衣服。
3．能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)。
幼兒日漸適應(yīng)了小班、中班的生活，當(dāng)?shù)搅舜蟀嘀畷r，他們對外部環(huán)境的適應(yīng)能力會越來越強(qiáng)，心理也會越來越成熟。5～6歲的幼兒能很快融入到一個新的人際環(huán)境中，開始尋找自己的話語權(quán)與志同道合的好朋友，使自己成為其中的一分子。他們已經(jīng)懂得了一些普遍的處事原則，比如，對別人有禮貌就會得到別人的認(rèn)可和喜歡等，所以即使當(dāng)幼兒更換新的幼兒園或班級之時，他們也能較快適應(yīng)新環(huán)境，并會努力做好自己，與新的小朋友與老師打成一片。
未完待續(xù)
