過敏性鼻炎主要癥狀

過敏性鼻炎，是指個體接觸變應原后主要由IgE介導的鼻黏膜非感染性炎性疾病，由遺傳因素和環(huán)境因素共同影響，主要分為常年性過敏性鼻炎和季節(jié)性過敏性鼻炎。

春季的柳絮、花粉、沙塵及季節(jié)更替、晝夜溫差等因素，都是季節(jié)性過敏性鼻炎的誘發(fā)因素。

常見的局部癥狀有鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、流清涕、鼻塞，全身癥狀有頭暈、頭痛、乏力、精神不集中，嚴重影響到人們的正常工作、學習及生活，發(fā)病期間令人飽受困擾和折磨。

     1.做好防護——遠離過敏原

?出門前一定要佩戴好口罩、眼罩和紗巾等護具，盡可能避免裸露皮膚黏膜與外界的接觸。

?從室外回到室內時，在門外脫掉口罩、紗巾和外套等，先清理后再放入室內，回到室內后也別忘記先用溫熱流動水清洗干凈面部、頸部等外露的身體部分。

?室外花粉濃度高時不要在室外晾衣服，避免衣服、床單等沾染花粉，一定要關緊門窗，防止花粉飛入室內。

?家中和車上可以使用具有過濾花粉功能的空氣凈化器。

     2.日常護理

?在柳絮、花粉、大氣顆粒物濃度高或鼻腔分泌物多的情況下，可以在家用生理性鹽水或生理性海水進行鼻腔沖洗，也可以配合使用專門的鼻腔沖洗器，建議每天沖洗1到2次。在家進行鼻腔沖洗，可有效緩解鼻部不適癥狀。

?保持合理飲食、營養(yǎng)均衡搭配。

?保證足夠的飲水量，有利于幫助體內排出有害物質。

?保證充足的睡眠、避免熬夜、過度勞累。

?堅持參加適量的體育運動。

?盡量避免用手挖鼻、揉眼睛。

?控制室內的相對濕度在45％～65％之間。

     3.精準治療

過敏性鼻炎雖然目前尚無法根治，但大部分過敏性鼻炎患者在局部或/和全身合理使用藥物后，癥狀都能得到明顯控制。在出現(xiàn)典型的臨床癥狀后應及時就診耳鼻喉科門診，接受專業(yè)的診療方案并遵醫(yī)囑積極配合治療。

過敏性鼻炎還可能與過敏性咽喉炎、支氣管哮喘、過敏性結膜炎同時出現(xiàn)，也可能引起慢性鼻竇炎、分泌性中耳炎，應引起患者的重視。科學、合理的日常管理，能良好地控制疾病的癥狀和發(fā)展。