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十一長假帶寶寶出行,做足準備

時間:2013-09-25   來源:金羊網-羊城晚報   作者:劉權慧   點擊:

  受訪專家/南方醫科大學南方醫院新生兒科主任 黃為民
  
  十一快到了,對于這個期待已久的長假,很多人都想出去“逛逛”,特別是新爸爸新媽媽們,自從寶寶出生后,就只能乖乖待在家帶孩子。眼看著寶寶一天天長大,都想帶上寶寶出外旅游。兒科醫生提醒,旅行在外,爸爸媽媽要備齊相關藥物以防寶寶不適。
  
  長假出游之健康提醒
  
  提醒1
  
  飛機上,要給小寶寶勤喂奶
  
  究竟寶寶多大才能坐飛機?寶寶坐飛機有何注意事項?南方醫科大學南方醫院新生兒科主任黃為民表示,有些航空公司規定嬰兒出生滿14天后才能登機,以免呼吸器官無法適應。他認為,如果寶寶無任何疾病表現,即使是剛出生的新生兒,也可以乘飛機。但建議1歲以下的寶寶少乘搭長途機。
  
  黃為民表示,即使寶寶可以放心乘機,父母也要做好一切準備:乘機前必須確認寶寶無發燒,鼻腔必須通暢,如果寶寶有上呼吸道感染或鼻竇炎、中耳炎等問題,最好不要坐飛機。要坐飛機的小寶寶不宜吃得太飽,在飛機起飛或者下降時,家長要給寶寶喂奶或水,讓他的吸吮活動令耳膜暢通,使鼻咽腔和中耳腔之間的氣壓平衡,防止耳痛。“喂奶要勤,但每次喂的量要少,以免寶寶吃得過飽。”
  
  此外,機艙內空氣干燥,建議可以在寶寶鼻孔內點一兩滴生理鹽水,以免過度干燥引起鼻內疼痛甚至流鼻血。飛行中途盡量哄寶寶睡覺。對于稍大一點的寶寶,最好抱著,不要讓寶寶到處走動,以免顛簸時引起碰撞而受傷。家長也不要點熱飲,以免顛簸中燙傷孩子。
  
  提醒2
  
  2歲以上寶寶要防暈車暈船
  
  在長途旅行中,不論是坐火車、坐船、坐飛機,都有可能出現眩暈現象,醫學上稱為“暈動癥”。黃為民表示,2歲以下的寶寶幾乎不會暈車、暈船,3~12歲的寶寶是最容易暈車暈船的,寶寶在空腹、過飽、疲勞及精神緊張的狀態下,特別容易出現暈動癥,預防方法包括——
  
  1、途中不要給寶寶吃太多東西,也不要讓寶寶挨餓,少吃油膩的食物以及甜食。
  
  2、在旅行前要有充足的睡眠,在途中盡量讓寶寶保持愉快的情緒。
  
  3、盡量不要讓寶寶看車窗外迅速移動的景物。
  
  4、若寶寶頭暈,可在其額頭上敷上冰毛巾,防止寶寶惡心嘔吐。
  
  5、如果是寶寶有腸胃不舒服或惡心癥狀,可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過于蠕動的腸胃。
  
  6、打開車窗,讓空氣流通。
  
  7、出游前做好準備,若要預防暈車暈船癥狀,1歲以內的寶寶可以口服鎮靜藥物(此藥物必須是醫生開的處方藥)。
  
  此外,黃為民強調,乘車安全也不能掉以輕心,“在車上,千萬要記住不要讓寶寶的手伸到窗外,頭身更不要跨出窗,預防剎車碰傷。讓寶寶坐在車里側,父母坐在外側。如果是自駕游,一定要讓6歲以下的寶寶坐兒童專用的安全座椅,并綁好安全帶,切記不能讓寶寶坐副駕位。”
  
  提醒3
  
  外出旅行慎防腸胃不適
  
  黃為民表示,寶寶外出旅行,特別是初次外出,要特別注意輪狀病毒感染,尤其是2歲以下的寶寶,癥狀為嘔吐、水樣腹瀉,可能伴隨發燒。一旦寶寶有上述情形,要及時給寶寶補充水分和電解質。
  
  此外,在外旅游,寶寶容易發生腸胃問題,寶寶很容易因食物的改變而引起腹瀉、肚子痛,嚴重的還會出現脫水現象,因此出門前一定要備一些腸胃藥,且旅途中注意寶寶的飲食和餐具衛生。如果寶寶發生腹瀉,爸媽可以這樣處理——
  
  1、停止飲用乳制食品;2、飲食盡量清淡;3、減少高纖維食物(水果、蔬菜),過多的纖維反而會令腸胃蠕動加速,使腹瀉更嚴重。
  
  黃為民提醒,長途旅行,寶寶容易罹患呼吸道感染疾病,若發燒超過38.5攝氏度,應果斷帶寶寶到當地醫院診治。
  
  Tips:
  
  1、1-3歲的孩子應選比較近的旅游線路,可以選擇在乘車兩三個小時就能到達的景點;而3~6歲的孩子可以去遠一點的地方,不過也不宜長時間乘車、乘機。
  
  2、對寶寶來說,最好到一個地方能住上兩三天,不宜選擇參觀太多景點,勞累也會造成身體不適,甚至患病。從衛生和舒適度考慮,建議住星級酒店。
  
  3、寶寶出游常備藥物:感冒類:兒童惠菲寧、美林(高燒38.5攝氏度以上用);腹瀉類:媽咪愛(益生菌)、億活(抗生素,用于感染性腹瀉)。防蚊水:雖已到中秋時分,但氣溫仍然高企,出游還是要防蚊蟲,因為小寶寶抵抗力弱,被叮咬后可能會感染疾病。最好準備好寶寶專用的防蚊水。
  
  文/羊城晚報記者 陳學敏 通訊員 吳劍鵬
  

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