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2019-04-10三四月份，基本上各個醫院兒科都是人滿為患，干燥，寒冷，突然劇變的氣候，讓抵抗力不足的孩子會受到各種細菌和病毒的侵襲，支原體，衣原體，甚至流感病毒，都讓孩子無法正常上幼兒園，也讓家長操碎了心。
春捂：捂來捂去給娃捂病了
同事小馬家孩子，一到這時候就住院，基本上從這孩子出生之后，幾乎年年春天得住院一場，每次花個三五萬，就出院了。小馬身體就不好，孩子剖宮產，而且還不足月，孩子又不愛吃飯，幼兒園每波“集體請假”都能趕上，外界環境稍有變化就咳嗽發燒，皮膚也無法免害，動輒濕疹，總之，看著很可憐。
其實，我們都知道，孩子抵抗力差，很大原因是家長的錯，就拿小馬家孩子來說，五月份的北京，小馬還給孩子穿“抓絨”服，這是個惡性循環，孩子本來體質就差，家長護理不當，體質就更差了，一生病，家長又開始給孩子“過度保養”，尤其在穿衣方面。
的確，又一種冷，叫“你媽覺得你冷”，這句話不僅適合說出這話的“大孩子”，們，對于那些表達能力不強的小寶寶們也同樣適用。孩子能喊的也只是“熱”而已，而且掙扎常常無效，說是春捂秋凍，經常四五月份還給孩子捂成“棉花包”，讓人看了都熱。
其實，用不著全身上下都捂那么多，只要在溫差大的日子保護好幾個關鍵部位即可：
1捂好腹部
不要讓孩子的肚臍受了風，這點十分重要，冷風侵襲機理，會造成孩子的腹瀉和腹痛，甚至出現寒熱癥，也就是我們常說的胃腸感冒，除了我們的飲食安全外，寒氣入體會導致孩子抵抗力下降，腸胃功能紊亂，而且容易造成習慣性的“拉肚”。
2保護好呼吸道
春天，空氣干燥，萬物復蘇，許多植物粉末也會造成孩子的呼吸道感染或者過敏反省，當身體抵抗力下降之后，病菌就會肆虐，所以，如果有霧霾或者是沙塵，一定要做好防范，也可以給孩子穿領子高一些的衣物。
3換鞋不要太早
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很多南方的小朋友，三四月份就已經穿上了露腳面的鞋，因為體感已經不冷，但實際上，換下冬鞋的時間應該不要過早，北方的四月，最好鞋中還帶一薄層毛毛，或者雙層皮質，南方最起碼要包上整個腳，這樣可以防止寒氣從腳底侵襲，一旦寒從腳來，臟腑經絡都會受到阻滯，造成永久性的痛癥。
我們可以通過摸摸孩子的額頭，脖后和小手來判斷孩子穿衣是否合適，如果這些部位溫熱，那么說明穿衣量較為合適，如果已經有汗出甚至濕透，就需要給孩子剪衣服了，小兒是稚陽之體，很容易熱，尤其是男孩兒，我們一定不要用自己的標準執著的給孩子“捂“，如果小手和脖后都很涼，那就需要給孩子添件外套了。
其實，除了在穿衣方面，家長需要給孩子“安排”好之外，在飲食上，家長也可以花費些精力，春天或者春夏交替時節，孩子的飲食應該從潤燥類改變得更為清淡。
春天容易上火，又很干，而且是孩子長身體得黃金時期，所以我們可以給孩子用些潤燥且營養成分更高得食品，比如芝麻，胡蘿卜，黃花菜等，肉也盡量選擇紅肉，且應該隨著氣溫升高，飲食逐漸清淡，盡量不要在夏初季節吃些大膩之品，如果油炸或者火鍋等燉品。