你說吃飯——他說 不吃飯!
你說睡覺——他說 不睡覺!
你說穿衣——他說 不穿衣!
看著眼前這位愛發脾氣的小怪獸,你怎么辦?
溫柔
第一步
請在拒絕孩子之前,記得溫柔。
小蔥作為吃貨寶寶,除了飯菜來者不拒,更愛吃零食。飯前時間了,小蔥非要吃零食,先出了“滾來滾去招”,但小蔥媽慈母本色,溫柔地給了一個墊子,說:“地板上涼嗎?躺墊子上,這樣滾起來是不是更舒服一點?”
小蔥刻使出升級版:干嚎、耍賴、撒潑。但不久,小蔥理智地估量了敵我雙方的力量,乖乖地爬起來,開始吃飯。
媽媽一直在用溫柔的態度,不妥協的行動,讓孩子知道飯前吃零食是“不可行、沒商量、別妄想”。
用行動說“不”——最高效的方式。
抽離
第二步
請在孩子情緒爆發的時候,學會抽離。
除了給孩子講道理,媽媽很容易陷入這樣一個死循環:孩子急了,媽媽跟著孩子一塊起急上火。
有的媽媽“噌”地躥火,把自己的情緒卷入進去憤怒的指責:“你怎么又……”
孩子看到媽媽的負面評價,壞情緒像烏云一樣累積,兩個人的壞情緒碰到一起,那場面真是……
這時候就看媽媽的定力了!
靜靜看著孩子的眼睛,親親他漲紅的臉頰,柔聲說說媽媽仍然愛你哦。
你會看到,3分鐘之后,像從未發生過一樣的平靜。
釋放
第三步
能量太多,需要釋放天性。
科學研究證明,孩子的戶外活動時間每增加半小時,發脾氣的頻率就會下降少一半。
老師在幼兒園的戶外的時間里,會帶著小朋友們跑、跳、爬,做各種的活動。
粑粑麻麻們不妨在晚飯后和孩子們一起騎車、打鬧、挖沙、堆雪人,釋放他們的能量吧!
(供稿:郭彤洋 校對:張潔瓊)