準備：沙包一個，骨牌7個。
玩法：參加者輪流進行翻麻將的競賽，每人經過下面幾輪拋接與翻動的活動，才算完成一局。 第一輪：拋出沙包，翻動一塊骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后拋出沙包，一把抓起七個骨牌，接住沙包。 第二輪：在拋出沙包后把所有骨牌一一橫著站起來，最后一把抓起。 第三輪，在拋出沙包后把所有骨牌一一豎著站起來，最后一把抓起。
