冬天來(lái)了，隨著氣溫下降以及霧霾來(lái)襲，幼兒園戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間逐漸減少。幼兒也越來(lái)越難在戶(hù)外自由玩耍，那么孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間如何保證呢？讓我們把室內(nèi)也變成孩子們的游樂(lè)場(chǎng)吧。

1、鉆爬類(lèi)       

在教室的一角或是像走廊這樣的狹小空間也能夠玩起來(lái)，老師們只需用一些“警戒線(xiàn)”錯(cuò)落地制造一些“難關(guān)”，孩子們就可以玩上很久哦。這個(gè)游戲既可以鍛煉孩子的注意力，又對(duì)全身的肌肉力量以及協(xié)調(diào)能力有著一定的挑戰(zhàn)。 小年齡的孩子可以嘗試先從簡(jiǎn)單的玩起。也可以借助班級(jí)里的桌子椅子來(lái)固定“紅外線(xiàn)”障礙。 玩了一段時(shí)間后，還可以設(shè)置一些小任務(wù)，讓孩子來(lái)完成，增加游戲的刺激程度和可持續(xù)性。愛(ài)鉆愛(ài)爬是孩子的天性，不能在戶(hù)外游戲，就不如在室內(nèi)滿(mǎn)足一下他們好動(dòng)的需求，設(shè)置多一點(diǎn)“小機(jī)關(guān)”，讓孩子們動(dòng)起來(lái)。用情境帶入運(yùn)動(dòng)游戲也是個(gè)不錯(cuò)的好方法，你看，馬戲團(tuán)的表演鉆火圈，孩子們玩得特別投入哦。要去其他活動(dòng)室了，好啊，一起用小手小腳爬過(guò)去吧，讓我們班的小朋友化身為一群小螞蟻吧。 把不用的紙箱組合起來(lái)，可以讓孩子進(jìn)行室內(nèi)鉆爬運(yùn)動(dòng)，有趣又簡(jiǎn)單。鉆爬類(lèi)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)深受孩子們的喜愛(ài)，同時(shí)，各類(lèi)鉆爬活動(dòng)也是鍛煉他們注意力和平衡能力的好方法哦。可以專(zhuān)門(mén)設(shè)置一些鉆爬的環(huán)節(jié)給孩子，也能夠在一日常規(guī)中增加一些環(huán)節(jié)讓孩子們玩一玩，動(dòng)一動(dòng)。

2、投擲類(lèi)     

投擲類(lèi)的小體育項(xiàng)目有很多，既可以用在戶(hù)外，也可以用在室內(nèi)。除了用現(xiàn)成的體育器具組織游戲，還可以和小朋友一起自制一些投擲類(lèi)的教玩具。

自制沙包

利用教室里的書(shū)包架掛上幾個(gè)小水桶，孩子們將自制沙包投進(jìn)去，爭(zhēng)當(dāng)灌籃高手。

紙盤(pán)紙芯

可以請(qǐng)小朋友將紙盤(pán)做成的套環(huán)裝飾美化一下哦，一點(diǎn)點(diǎn)的小改變就可以增加不少孩子的積極性呢。比一比多少，誰(shuí)說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)里沒(méi)有學(xué)習(xí)的內(nèi)容？多少數(shù)學(xué)概念隱含在里面呢！

套圈圈

下雨天不能進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)怎么辦？簡(jiǎn)單又有趣的室內(nèi)游戲材料也可以讓孩子們玩得不亦樂(lè)乎！還可以一物多玩哦！

3、彈跳類(lèi)  

還記得小時(shí)候的弄堂游戲嗎，跳房子，在室內(nèi)也能玩起來(lái)。 小年齡的小朋友不能理解太復(fù)雜的規(guī)則，那么我們可以多給一些暗示，簡(jiǎn)單一點(diǎn)。用圖案代替數(shù)字也未嘗不可。

4、麻袋跳跳跳

像袋鼠一樣跳躍吧，不過(guò)要注意安全哦，移開(kāi)容易磕碰的一些桌椅。4球類(lèi)教室里玩球，是的沒(méi)開(kāi)玩笑，教室里也可以玩球哦。紙盤(pán)做個(gè)小球拍，吹個(gè)小小的氣球（一定不要吹足）來(lái)打球吧。高爾夫球在教室里也能玩，設(shè)置不同的球洞大小和得分，比賽就要開(kāi)始了。不高興用紙箱做？那就用樂(lè)高搭一個(gè)門(mén)洞吧。

還有個(gè)熱門(mén)的小運(yùn)動(dòng)可不能放過(guò)，那就是——保齡球。兩把椅子一根繩子就能組成我們的球場(chǎng)，運(yùn)小球，不同的線(xiàn)路玩出不同的花樣。

5、集體類(lèi)   

老師可以組織一些有趣的集體類(lèi)運(yùn)動(dòng)游戲讓孩子們一同參與。

推小車(chē)

鍛煉孩子上臂力量的絕佳運(yùn)動(dòng)。兩兩合作，還能分組競(jìng)賽。夾球快走，配合默契還要速度夠快哦。彩虹傘可以在傘下開(kāi)展各種好玩的游戲：許多小魚(yú)游來(lái)了，讓我們一起抓住它們吧。可以手拉手圍成圈，變出許多小網(wǎng)洞，讓扮演“小魚(yú)”的孩子們穿梭其中，歌曲停，網(wǎng)落下，看看我們網(wǎng)住了幾條小魚(yú)呢？

6、瑜伽類(lèi)       

兒童瑜伽是很適合作為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的結(jié)尾和其他活動(dòng)的過(guò)度環(huán)節(jié)。兒童瑜伽的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，教師帶領(lǐng)孩子一起做的同時(shí)，可以幫助運(yùn)動(dòng)興奮后的孩子調(diào)整呼吸，慢慢進(jìn)入安靜的舒緩的情緒，回復(fù)到適合室內(nèi)生活學(xué)習(xí)的狀態(tài)。