一、舉高高(0-3歲)

　　把手放在孩子腋下，將他舉過頭頂。相信所有的孩子都喜歡這個游戲。但是臂力小的媽媽可能只“玩”一次就沒勁兒了。老爸若是能讓孩子過了癮，相信小家伙見著你就會伸開雙臂讓你抱了。

　　二、坐“飛機”(0-3歲)

　　一只手托住孩子的胸部，另一只手托住他的小腿，原地轉圈或者跑幾步，你一定能聽見孩子清脆的笑聲?；蛘咛稍诖采希秒p腳托住孩子的腹部，雙手分別抓住孩子的雙手，前后搖擺或者左右搖擺。

　　三、蕩“秋千”(0-3歲)

　　用手抓緊孩子的雙腳腳踝，讓孩子倒立。等他喜歡上這個“倒立”動作后，還可以輕輕擺動。這不僅是受孩子歡迎的游戲，還能訓練他的平衡感呢。

　　四、爬“大山”(0-3歲)

　　坐在床上，讓寶寶從你的腳、后背、胳臂等不同地方開始爬起，在你的身體上“翻山越嶺”。在必要的時候拉寶寶一把。

　　五、打滾兒(0-3歲)

　　你可以抱著他一起滾動，也可以兩人向相同或相反方向滾動。估計你們會滾得笑岔了氣。媽媽可沒這個激情，估計她舍不得自己漂亮的衣服和整齊的頭發吧。

　　六、推小車(3-6歲)

　　雙手握住孩子的雙腳，讓他的手撐在地板上，用手爬。你們可以一起“視察”一下媽媽的家務做得怎么樣了。你還可以在命令“小車”行駛方向的過程中教他識別“左”、“右”。

　　七、打仗(3-6歲)

　　“嘟嘟嘟”、“嗒嗒嗒”，雙方交火，各不相讓。一會兒使槍、一會兒舞棍，盡情地在沙發、衣柜間沖啊、殺啊，玩個大汗淋漓、筋疲力盡。這，只有老爸才能做到。

　　八、拳擊熱身(3-6歲)

　　把棉被卷起來，把媽媽剛買回來的小豬靠墊“吊”起來，一起來個拳擊前的熱身吧。小女孩也一樣可以玩，加點兒舞蹈的美感就是了。

　　九、雙層“巴士”(3-6歲)

　　讓孩子在爸爸的背上用四肢撐住身體，老爸開爬。或者孩子在爸爸的身體下面，兩人一起爬?？瓷先ゾ拖褚惠v雙層大巴，一起爬時還鍛煉了孩子的配合和協調性。

　　十、修理工(3-6歲)

　　媽媽不讓拆玩具!其實小家伙只想看看它是怎么會唱歌的。請老爸準備好螺絲刀、試電筆、鉗子等等工具，和孩子一起動手探個究竟吧。

　　還有很多游戲，也是非常適合爸爸和孩子一起玩的，比如觀察蟲子、玩沙子、到農村學種莊稼、自駕游……希望通過你和孩子玩的這些輕松又盡興的游戲，度過美好的親子時光。

　　【注意】

　　● 瘋玩的時候，安全仍然是第一要素。電源、熱水、家具的尖角等等都是破壞你當“第一玩伴”計劃的障礙，要事先“清掃”。

　　● 你們的游戲需要兩個人的配合，但是不要認為孩子天生就是你的搭檔。你得耐心地培養他，不要急躁。遇到他急躁的時候要安慰他，給他自信。但是，讓他學會接受失敗也該是你的游戲目的之一。

　　● 累、沒時間不該是你的借口，其實很多游戲也能幫你得到放松。記住，和他一起大笑，這能讓孩子與你更親密，也能讓你每天年輕一些。