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培養(yǎng)小班孩子良好進餐習慣小妙招
時間:2022-08-18   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點擊:

   

  很多小班的幼兒不會自主進餐,他們大多是在成人過度的呵護中習慣衣來伸手、飯來張口的生活,新小班老師與家長該怎樣才能改善這種情況呢?

  一、引導孩子正確使用小勺

  缺少練習機會的幼兒,不僅手指精細動作的發(fā)展會不協(xié)調,阻礙自理能力的順利發(fā)展,而且對幼兒良好生活習慣的養(yǎng)成極為不利,老師如何解決呢?

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  左手扶小碗,右手拿小勺;

  小勺盛米飯,小嘴悄悄嘗;

  幼兒自己吃,越吃越香甜。

  幼兒園的娃娃家區(qū)角中還提供了小動物和食物,以及大小不同的調羹,幼兒可以游戲中鍛煉手指的靈活性。、家長在家也可以在開口的塑料框上,貼個娃娃頭或動物頭,在碗里放點花生、小糖果之類的,讓他們學習用小調羹喂娃娃和小動物吃飯。

  二、打消孩子依賴的心理

  班上常常有這樣的幼兒,會吃但不愿自己動手吃,一定要等人喂。午餐時經(jīng)常會有這樣的鏡頭:一個小朋友,小手抱在胸前,手不拿勺也不扶碗,依賴心理和習慣性讓他們在這里等著老師來喂。

  你喂他,嘴張得老大,一吃一大口,不喂就坐那里看。教師說一句才吃一口,吃的時候也不扶著碗,吃一口就會把手拿開歇一歇。

  對于這樣的現(xiàn)象,老師和家長之間教育一定要保持一致性:堅決動嘴不動手。

  老師可以多提醒幼兒,可以坐在旁邊看著他,可以幫他把飯熱一熱,但是堅決不能喂他。這很重要,家長在家里也一定要做到這點。建議家長可以讓幼兒先吃少點,再逐漸增加,直到吃完。

  三、改掉孩子挑食的習慣

  挑食的現(xiàn)象在班上是比較普遍的,其實挑食是非常不好的習慣,不利于幼兒健康,老師和家長要共同配合,來改變幼兒不良的飲食習慣。

  1、餐前引誘,調動情緒

 

  家長在家里,每天吃飯前向幼兒介紹一下菜的營養(yǎng)價值,盡量以正面引導為主。周末的時候可以帶幼兒一起去買菜,豐富菜的名字,盡量讓他們每種菜都要嘗試。

  幼兒園里,每天的菜都是做營養(yǎng)分析的,在班級主頁上增設幼兒園每周菜譜,讓幼兒早有準備。

  小班幼兒還處在直覺思維的階段,他們易受具體事物的直接影響,同時幼兒們都非常喜歡模仿大人。特別是遇到幼兒不太喜歡的菜,家長用夸張的動作和語言來表現(xiàn)出自己對這個菜的喜歡。

  如“青椒土豆絲”,有些幼兒不要吃,就可以夸張地用力的聞聞菜的香味,做出很陶醉,很想吃的樣子。這樣幼兒的情緒一下子就被調起來了,就會去吃這個菜,甚至還要添菜。

  2、淺嘗輒止,逐漸加量

 

  不愿意吃的東西擺在面前是一種壓力,非常影響進餐的情緒。這時對量的有效控制,有助于給幼兒減輕心理壓力,更容易接受本不愿接受的食物。

  “淺嘗即止”是第一步,嘗一小口,試試味道。因為少,所以只是淺嘗,壓力相應的就會比較容易排除。這一步需要的時間比較長,得讓他的身心慢慢的適應食物、接受食物。

  “逐漸加量”是一個慢慢的過程,由少到多,大人們要有足夠的耐心進行等待。表揚得適時給予,讓他的行為及時得到教師和家長的肯定,給他信心,感受到來自家長和教師的關心。

  3、鞏固保持,獎勵肯定

 

  點滴的進步來之不易,一定要保持住。這時抓住幼兒“愛表揚”、“好表現(xiàn)”的心理,給予幼兒一些言語上、物質上和行動上的獎勵,不但會讓他的好習慣養(yǎng)成,還會讓他更自信。

  五角星是他們的最愛,家長可以在家里設置一個評比角,準備一些好看的貼紙,每周記錄他在家用餐的情況。如果一周下來幼兒吃的好的,就可以買個他喜歡的小禮物,調動他的積極性。

  4、注意幼兒進餐后的衛(wèi)生教育

 

  著名教育家陳鶴琴提出“凡兒童自己能夠做的,應當讓他自己做”。他還提到家庭教育中“嬌生慣養(yǎng)”是對幼兒無原則的愛,它有損于幼兒的身心發(fā)展。收拾餐具、擦嘴、擦手這些幼兒自己能做的事就應該自己做,這也是培養(yǎng)自我服務的機會。

  在老師和家長的協(xié)助下,幼兒會慢慢地從“不覺到自覺”、“被動到自動”,漸漸地就會變成習慣。這不是一蹴而就的事情,可一旦養(yǎng)成了好的習慣,就要使幼兒堅持下去,持之以恒,促進其健康發(fā)展。

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