天氣越來越冷了，小區里、幼兒園里，恨不得十個里有八九個在咳嗽。

　　然后大部分時候，家里的畫風是這樣的～

　　“咳嗽怎么還沒好啊，都一個禮拜了!”(咳嗽本來就好的很慢)

　　“白天明明好好的，怎么一到晚上就咳個不停?”(本來就是晚上容易咳嗽)

　　“xx 偏方有沒有用啊，要不還是喝個止咳藥水吧～”(都，沒，用)

　　嗯，以上對話，耳熟吧?

　　專治各種不服氣的老媽子又來了，看完今天的文，你就跟我一樣淡定了。

　　一、被誤會的咳嗽

　　首先，別方，咳嗽，它不是病。其實咳嗽只是最常見的呼吸道癥狀，是保護喉嚨和呼吸道清潔的重要途徑。咳嗽對身體是有益的，比如幫助排出分泌物、異物等等。所以，咳嗽不過是呼吸道在“正當防御”。咳嗽，通常是病毒或者細菌引起的。還有一些咳嗽是完全正常的：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液;外出時冷空氣刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。

　　二、不怕咳嗽，就怕亂吃藥

　　聽到孩子咳得難受，止咳藥、抗生素和各種止咳化痰的民間偏方就趕緊翻出來?敲黑板，藥不能亂吃啊!感冒藥：復方感冒藥不建議給小寶寶使用，感冒是自限性疾病，不用藥也會自行好轉。抗生素：證明是細菌感染的情況才能在醫生的指導下使用抗生素，多數感冒是病毒引起的，使用抗生素無效。止咳藥：美國 FDA 建議 2 歲以下的孩子不應該吃任何一種非處方止咳藥，很多研究證明，這些藥物對 6 歲以下的兒童根本沒有藥效，而且可能存在嚴重的副作用。忘掉電視里那些“小兒××止咳藥”的廣告吧。民間偏方：…………

　　三、不吃藥，但可以讓孩子舒服點

　　保持呼吸道濕潤。加濕器可以增加空氣濕度，讓孩子感覺舒服。

　　經常開窗通風。污濁的空氣可能會對孩子的呼吸道產生刺激，引發咳嗽，經常通風，有助于空氣流通，減少刺激。

　　多喝溫開水。溫開水能濕潤呼吸道，稀釋黏在咽部的痰液，減少因空氣干燥導致的咳嗽，幫助痰液排出。

　　適當的戶外運動。10~15 分鐘的戶外活動，對孩子的身體恢復有利。

　　四、咳嗽的家庭治療

　　3 個月到 1 歲的嬰兒，可以喂溫水來治療咳嗽，每次 5~15ml，每天 4 次;

　　1 歲及以上孩子，可以食用蜂蜜(每次 2~5 ml)來稀釋分泌物，緩解咳嗽(但 1 歲以內寶寶嚴禁食用蜂蜜)。

　　五、咳嗽Q&A，一掃心中困惑

　　Q：孩子不停咳嗽會變成肺炎嗎?

　　A：不!會!請注意因果關系，肺炎會導致咳嗽，但咳嗽不會引發肺炎。那些因為長時間咳嗽，檢查出肺炎的小朋友，往往一開始就已經被肺炎襲擊了。擔心肺炎?很簡單，去醫院請醫生用聽診器聽一下就知道了(神奇的醫生，有木有)。

　　Q：為什么晚上咳嗽會加重?

　　A：孩子晚上睡覺時，平躺會阻礙呼吸道分泌物往下流，分泌物就容易聚集在咽喉后部，而且夜間痰液容易粘稠，引發咳嗽加重。遇到這種情況時，可以在睡覺時，把孩子的上半身墊高些;或者用噴鼻劑減少鼻腔分泌物。

　　Q：孩子咳了好多天，是不是很嚴重?

　　A：孩子咳嗽嚴不嚴重，看他的呼吸頻率、精神狀態就造了。如果吃飯、玩耍、睡眠都沒有影響，基本上不會有問題。而且一般的咳嗽，1~2 周會逐漸好轉。如果時間過長，或急性加劇，不妨去醫院檢查一下。

　　在氣溫逐漸下降的秋冬季，“咳咳咳”真的很常見。

　　孩子生病到底要不要去醫院，其實根本上還是看孩子的表現和精神狀況，吃奶、玩耍、睡眠有沒有受影響。小孩是不會騙人的。講真，咳嗽最難受的其實是大人們，聽著那一陣陣的咳嗽聲，覺得受不了。小孩子還好啦，你看他，咳完了該干嘛干嘛呢!