咳嗽是一種比較常見的癥狀，在季節交替的時候，感冒咳嗽問題就很容易出現，咳嗽如果一直得不到有效緩解，那么也容易引發其他一些問題出現，對咽喉部位造成的刺激還是非常大的，下面看一下咳嗽吃什么好的快。

　　出現咳嗽可以準備一些冰糖，一些蒜瓣，把蒜瓣和冰糖一起放進碗里面，加入適量的水，放到蒸鍋里面蒸熟，蓋上保鮮膜，隔水蒸大概二十分鐘左右，然后關火把汁液倒出來，在不燙嘴的時候就給孩子喝下，大概喝兩次左右就能看到效果。

　　咳嗽可以吃這四種水果

　　橙子：可以準備一個橙子，一個新鮮雞蛋，適量牛奶，把橙子清洗干凈，用刀切掉1/5，然后再用勺子把果肉刮出來，把皮留著備用，雞蛋打散以后加入適量的牛奶攪拌均勻，蒸鍋放到火上把水燒開以后，就把橙子皮放進去，再把已經攪拌好的蛋液倒進橙子皮里面，蓋上蓋子用中火蒸十分鐘左右，蒸熟以后就可以吃了。

　　想要解決咳嗽問題還可以準備一個新鮮雪梨，兩三顆烏梅，幾粒枸杞，1/3銀耳，把雪梨清洗干凈，皮不用去除，切成塊狀，把核去除，烏梅，枸杞清洗干凈，把銀耳泡發，洗干凈以后撕碎，鍋里面加入適量的水，把食材放進去，用大火燒開，再改成小火煮六分鐘左右就可以吃了。

　　梨：梨子里面的水分含量非常多，營養又非常豐富，在發燒喉嚨疼痛的時候吃一些梨子就非常不錯，能夠達到止痛止咳潤喉作用。

　　還可以吃一些甘蔗，甘蔗是水分非常多的，能夠達到清熱潤肺以及滋養潤燥作用，利咽降火的效果非常不錯，對于虛熱咳嗽，咽喉腫痛等問題有著很好的緩解效果，可以生吃，可以榨成汁來喝，也可以和冰糖秋梨一起煮成湯水來喝，效果也都是比較好的。

　　火龍果：咳嗽還可以吃火龍果，火龍果對于氣喘咳嗽等問題有著非常不錯的治療效果，火龍果肉里面含有非常豐富的花青素，能夠達到抵抗衰老，抵抗自由基以及抵抗氧化作用，能夠預防心臟疾病發作。

　　柚子：咳嗽還可以吃柚子，柚子一年四季都可以買到，在秋冬季節吃能夠達到很好的潤肺清熱效果，里面含有非常豐富的維生素c，對于肥胖患者以及心血管疾病患者來說就非常適合，能夠達到健胃消食，化痰止咳以及消腫止痛作用。

　　咳嗽以后不要吃生冷的食物，咳嗽期間咽喉是非常敏感的，也會覺得非常痛苦。在疾病發作的時候，生冷的食物一定不能吃，否則會讓情況變得越來越嚴重，咳嗽期間不要吃甜酸食物，咳嗽再吃酸的食物就容易讓痰不容易咳出，咳嗽問題也會更難治好，吃太多甜食也會讓嚴重問題變得更加嚴重，所以咳嗽嚴重的時候葡萄，香蕉，蘋果，獼猴桃，西瓜等一定不能吃。