1、山藥去皮切圓形片,用水泡上,去盡黏液;蔥蒜切片;鍋燒開水,下番茄略燙,揭去皮切小丁;山藥焯熟撈出;
2、炒鍋注油,放入蔥蒜片炒香,再放入番茄丁炒幾下;最后放山藥片,加鹽、味精、糖翻勻,勾芡,出鍋即可。