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保健工作指導

夏日幼兒如何防中暑

   一、幼兒中暑是怎么回事?

  從醫學理論來講,中暑的原因有以下幾點:

  1.保暖過度,家長怕孩子受涼,一味地給孩子加衣保暖,導致幼兒體液減少,鹽成分丟失,細胞脫水,很容易發生中暑。

  2.幼兒在炎熱的環境中飲水量不足也是導致易中暑的原因之一。

  3.幼兒在高熱環境下活動過多。

  二、幼兒中暑的表現特征?

  先兆中暑:在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復。

  輕度中暑:除以上癥狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快,經休息后,寶貝可恢復正常。

  重度中暑:也稱熱衰竭,表現為:皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴大;腹部或肢體痙攣;脈搏快;常伴有昏厥,昏迷,高熱甚至意識喪失。

  三、幼兒如何防中暑?

  1.兒童和嬰幼兒發育不夠完善,體溫調節功能和散熱功能差,家長要盡量減少孩子的戶外活動以防曬。

  2.要給孩子適當補充水分,最好是飲用一些淡的鹽開水;冷飲不要猛吃,否則會導致腸胃疾病;食用一些清淡的食物,常吃水果。

  3.戶外活動時,家長應讓兒童打遮陽傘、戴遮陽帽、準備帶上充足的水,盡量穿用棉、麻、絲類的衣服,及時散熱。發現兒童有頭痛、心慌現象時,應立即讓其到陰涼處休息、飲水。

  4.充足睡眠對兒童很重要。天晝長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,更容易感到疲勞。充足的睡眠,可使兒童的大腦和身體各部分都得到充分的休息。

  5.加強兒童的耐熱鍛煉。家長應每天抽出一定時間讓兒童到室外活動,主動適應自然氣溫。

  6.兒童活動場所應開窗使空氣流通,地面經常灑水,設遮陽窗簾等。

  四、幼兒中暑了怎么辦?

  家長一旦發現幼兒中暑后首先要先讓幼兒離開悶熱的環境,把幼兒移到通風涼快的地方去。接著就是給幼兒降溫??梢杂妹斫駴鏊罄浞笥變旱念^部和腋下等部位,這樣可以暫時給幼兒降溫,讓幼兒不那么難受。注意一定不要直接把寶貝抱到溫度很低的空調房間,可以先把房間溫度調到28度左右或者可以先給孩子吹風扇降一下溫,如果溫度反差太大,孩子會感冒的,所以家長要多加注意??梢缘葘氊惱潇o下來后再用溫水給寶貝擦拭全身,讓幼兒體溫逐漸降下來;然后給孩子多喝些淡鹽水,這樣可以補充體內失去的水分和鹽分,還可以喝些藿香正氣水緩解癥狀。


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