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孩子一換季就頻繁感冒?試試這些方法

時間:2019-12-10   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點擊:

   咳咳咳……

  剛走進教室門口就看見好幾個孩子喘著氣、憋紅了小臉,咳嗽聲此起彼伏。

  每年這個時候幼兒園孩子都能病倒一大片,影響園里正常教學不說,孩子不舒服,家長們也跟著難受。

  所以,今天給大家收集了幾條對付換季時感冒的小策略,家長老師們一定都要看看哦

  為什么換季時更容易感冒

  1. 普通流行性感冒

  2. 換季時晝夜溫差大,孩子一時不能適應

  3. 溫度下降后,空氣濕度隨之下降。通過飛沫傳播的感冒病毒更容易存活和繁殖

  4. 不通風。天一冷,關門關窗時間增多。但密閉的室內干燥的空氣不能流通,就變成了整個病毒繁殖的大溫床。

  孩子感冒要吃藥嗎?

  孩子感冒一定不要隨便吃藥。

  被科普了這么多年,我們知道感冒是一種由感冒病毒引起的自愈性疾病,意思是多數情況下它會自己痊愈,不會有嚴重后果。

  感冒藥只是用來緩解咳嗽、發燒癥狀的,不能治本。而且這些藥物多少有副作用,對學齡前孩子風險更大。美國兒科學會認為非處方藥對 6 歲以下兒童無效,因此我們不主張給小朋友使用感冒藥。

  所以,在緩解癥狀和降低副作用之間,家長要清楚自己更看重哪

  不吃藥的話怎樣護理?

  感冒所有癥狀里,發燒是最讓人不舒服的,6 個月以上的孩子可以用適量布洛芬類退燒,但服用之前一定要了解清楚它的禁忌。

  其他癥狀可以采用食療或者物理方法緩解。此外,多休息、多喝水、飲食清淡以及家長的陪伴安慰都是孩子感冒快速好轉的必要條件。

  孩子感冒,用什么食療方法比較好?

  蜂蜜蘿卜飲

  把一塊蘿卜切成丁,放入碗中,倒上幾勺純蜂蜜,然后靜置四小時,蘿卜汁水就出來了。把蜂蜜和蘿卜汁水攪勻,倒入溫開水中服用,一天 4-5 次即可。

  烤橘子

  把橘子放在小火上烤,不斷翻動,烤到橘皮發黑。從橘子里冒出熱氣即可。等橘子稍涼一會,剝掉橘子皮,就可以讓孩子吃了。

  橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰量會明顯減少,鎮咳作用很明顯,而且小朋友都很喜歡吃。

  川貝燉雪梨

  雪梨去皮去核,切成小塊。與川貝末6克、冰糖20克一起放入碗里,隔水燉煮30 分鐘。每日服用一次,持續 3-5日有明顯效果。

  這個是家里爸爸媽媽很喜歡用的食療方子,有生津潤燥、清熱化痰、潤肺止咳的效果。

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  煮蘿卜水

  白蘿卜清洗干凈,切成薄薄的小片,放進鍋里,加一大碗水燒開。然后改用小火煮 5 分鐘即可。等水不燙時給孩子喝,蘿卜水對治療風熱咳嗽、鼻咽干燥等效果很不錯,家長們可以嘗試一下。

  蒸大蒜

  把 2-3 瓣大蒜拍碎放進碗里,加少量冰糖、半碗水,加蓋子隔水蒸。大火燒開后改用小火蒸15分鐘。讓感冒的孩子每日服用2-3 次。有益于養脾胃和肺,適合治療風寒型感冒。

  孩子反復感冒,有什么預防方法?

  1保持室內空氣清新

  污濁的空氣會刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀,甚至引起哮喘。所以室內要經常保持空氣清新,家長不要在家里抽煙,幼兒園人多的活動室也要經常開窗通風。

  2及時增減衣服

  天剛轉涼就迫不及待地給他捂上層層毛衣、棉外套什么的,不光不能預防感冒,反而讓孩子透不過來氣,影響正常的機體能力。

  家長可以通過觸摸掌心感知孩子體溫,給孩子準備便于穿脫的外套,根據氣溫及時增減衣物。

  3多運動,增強抵抗力

  運動可以提高機體免疫力,抵抗病毒入侵。老師在園里要注意帶孩子們適時到戶外活動。家長平時讓孩子幫忙做點家務,不光能增進親子感情嗎,還能順便活動一下身體。

  4切斷傳播途徑

  感冒病毒通過飛沫或接觸物間接傳播,要想減小孩子被傳染的可能,可以從切斷傳播途徑上下手。

  飯前便后勤洗手,不輕易用手觸碰眼睛、鼻子、嘴,不使用未清洗的餐具,不和他人共用毛巾等。這些都是最實用的阻隔病毒方式。

  5定期換洗床上用品

  床單、被褥長期不清理會附著很多螨蟲、灰塵、皮屑等,這些都是誘發過敏性咳嗽和哮喘的罪魁禍首。

  因此家長一定要注意給孩子挑選柔軟的純棉床單,并定期清洗、晾曬,減少孩子過敏患病的幾率。

  以上就是今天要給大家推薦的換季感冒護理小策略,家長、老師們都要仔細看看哦!

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