時間：2019-11-07 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
安全感這東西，我們常聽說，只是要描述出來又抽象模糊，但它對孩子來說，又極其重要。
那安全感到底該如何建立，什么時候建立呢?
01
孩子的安全感來自父母
說到孩子的安全感問題，辦公室的寶媽們都有話說了：
“我上個班,小孩都哭得難舍難分”;
“去幼兒園也是，每次開學頭幾天都特別折騰”;
“上次我們小區有個媽媽就去跑了半小時步，她家寶寶就能守著大門哭到吐!”...
在兒童心理學研究領域，說孩子有安全感，是指孩子與父母之間建立起了安全型依戀關系。
這樣我想到了，每次開學，幼兒園門口看看，有的家長哭的比孩子還起勁!
要知道，情緒可是會傳染的，父母沒給到孩子安全感，又怎么能要求孩子不哭不鬧呢?
孩子的安全感，來自家長穩定的情緒和習慣。
解決辦法：
無論去哪，家長養成要提前告知孩子，你要去哪，再平靜而堅決的和他告別，并且和他承諾了什么時候回來就一定會做到的習慣。
很多家長因為怕孩子哭，就會趁他不注意偷偷溜走，或者騙他馬上就回來。
但偷偷溜走、胡亂答應只會傷害孩子的安全感，讓他更加不信任你。
養成提前規劃、說到做到養成習慣后，會讓孩子對暫時的分別更有確定性也更安心。
02
讓孩子知道你“在身邊”
孩子為什么害怕分離?
因為和媽媽之間的聯結突然中斷了，這讓他沒有安全感。
所以，父母要在任何時候，都保持親子聯結的不中斷。
一位做新媒體的媽媽經常需要出差，她每次出門，都會提前做準備：
告訴孩子她的出行時間和行程表，每天在哪里、在做什么。
還會提前給準備他很多“驚喜”——他小時候，我出門前會給他錄音頻;
大一點了，就讓他每天到指定的地方找一個“禮物”：廚房的第幾層柜子、某個電飯鍋里藏著一本書，書上貼著我們的“暗號”。
在每天一個小期望的陪伴下，就算再忙，他也會覺得：媽媽就在身邊。
除了小紙條、錄音頻，還有很多小辦法：
例如，在日歷上貼上小紙條，讓他每天撕掉一張;或者把出差的日子圈起來，讓他每天劃掉一個……
他就知道：噢，一天一天扯掉媽媽就要回來了。
03
抓住孩子的安全感關鍵期
寶寶剛出生時：
● 及時回應并滿足寶寶的需求，給寶寶關愛。
● 一哭就抱不會慣壞孩子。
● 無條件接納，時刻被關注。
首先，新生寶寶剛出生時，如果媽媽對嬰兒很慈愛，經常能給他穩定的、及時的回應，那嬰兒會覺得舒適和滿足，從而產生最初的安全感。
剛出生的寶寶哭，可能是因為餓了、尿布濕了，受到驚嚇了，這是他在用啼哭告訴你：“我不舒服了，快來幫我。”
同時，在出生3個月內，寶寶需要被媽媽無條件的接納、被時刻關注。
5個月的“認生”：
● 抱緊孩子，不要給他貼標簽。
● 給孩子時間，不要催促他。
不論處于何種情形，如果寶寶表現害羞，你都要安慰他，不要給寶寶貼“膽小”、“怕生”的標簽。
如果他不愿意，千萬別催促可以試著支持他，鼓勵他，接納他，允許他以自己的方式來處理這個新狀況，這會讓孩子樹立自信，對世界充滿信任。
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8個月的分離焦慮：
● 不要偷偷離開
● 建立分離儀式
不要偷偷離開，而要跟孩子平靜地說再見，讓孩子知道，媽媽只是暫時離開，還會回來，這樣建立屬于你們的分離儀式，也是建立安全感非常關鍵的一步。
2-3歲自我意識發展：
● 接納孩子黏人
● 不要用嚇唬讓孩子聽話
● 給孩子有規律的生活
孩子可能會有情緒，哭鬧、莫名的煩躁，這都是正常的表現。這時，我們要無條件的接納寶寶的情緒，向他確認我們對他的愛。
給孩子反饋高質量的陪伴，也多一些跟他表達：“我愛你，不管怎樣，都愛你。”
千萬別說:“再哭，媽媽就不喜歡你了”，這樣的話。
這樣的話雖然能讓孩子暫時“聽話”，卻會讓孩子變得膽小，害怕真的被父母拋棄。
同時，避免模式的環境，熟悉的環境，有規律的生活，能給孩子提供掌控感，免于對未知的恐懼，從而產生安全感。
寫在最后：
安全感好的孩子內心堅信：我是可愛的，我是被愛的，我的存在是有價值的。
這種安全感是給孩子的最好的禮物，是孩子自信、樂觀的前進動力。
作為父母，我們要相信自己、熱愛生活，關愛家人、信任世界，以身作則。
