時間:2019-11-04 來源:紅纓教育 作者:客戶中心 點擊:次
蹣跚學步的孩子發脾氣是為人父母最具挑戰性的一個方面。當我們蹣跚學步的孩子笑著放松時,我們往往會覺得自己是個好父母,但當他們躺在地板上又踢又叫時,我們會感到無助和不知所措。然而,信不信由你,蹣跚學步的孩子發脾氣是我們孩子情緒健康和幸福的一個重要部分,我們可以學會面對它們時更加冷靜。以下是十個重要的原因,為什么你的孩子發脾氣實際上是件好事。
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1.出去比進去好
眼淚含有皮質醇,壓力荷爾蒙。當我們哭泣時,我們真的釋放我們身體的壓力。人們還發現,眼淚可以降低血壓,改善情緒健康,前提是身邊有愛人支持。你可能已經注意到,當你的孩子處于發怒的邊緣時,沒有什么是對的。她生氣了,沮喪了,或者發牢騷了。你可能也注意到暴風雨過后,她心情好多了。如果我們讓我們的孩子發脾氣而不試圖打斷這個過程,這樣他們就能結束他們的感情,這將會有所幫助。“哭泣不是傷害,而是變得無害的過程,”黛博拉·麥克納馬拉博士解釋道休息、玩耍、成長:理解學齡前兒童(或任何行為像他們一樣的人)。
2.哭泣可能會幫助你的孩子學習。
幾年前,我為一個5歲的孩子當保姆。他在用樂高積木建造房子,因為卡住了開始發脾氣。然而,發完脾氣后,他坐下來修理樂高結構。我見過很多這樣的時刻,一個孩子在掙扎,表達他們的沮喪有助于他們理清思路,這樣他們就可以學到新的東西。“學習對孩子來說就像呼吸一樣自然,”的創始人帕蒂·惠芙樂說攜手養育。“但是當一個孩子不能集中注意力或傾聽時,通常會有一個情感問題阻礙他的進步。”研究表明,對于學習發生,孩子必須快樂和放松,表達情感上的不安都是這個過程的一部分。
3.你的孩子可能會睡得更好
睡眠問題經常發生,因為我們父母認為處理脾氣和煩惱的最好方法是盡量避免它們。然后,當一個孩子的大腦休息的時候,他被壓抑的情緒就會冒出來。就像成年人一樣,孩子們醒來也是因為他們有壓力或試圖處理生活中正在發生的事情。讓你的孩子停止發脾氣可以改善她的情緒健康,并有助于她整夜安睡。
4.你說“不”,這是件好事。
你蹣跚學步的孩子可能會因為你說“不”而大發脾氣,這是件好事!說“不”會讓你的孩子對可接受和不可接受的行為有清晰的界限。有時候我們可能會避免說“不”因為我們不想處理情感上的負面影響,但是我們可以堅持自己的極限,同時仍然給予、愛、同情和擁抱。說“不”意味著你不害怕養育孩子時混亂、情緒化的一面。
5.你的孩子告訴你他的感受是安全的。
發脾氣實際上是一種很大的恭維,即使它并不總是有這種感覺!在大多數情況下,孩子們不會用發脾氣來操縱我們或得到他們想要的東西。通常是你的孩子存在接受“不”,發脾氣是他對此感覺的一種表達。你可以堅定地反對,同情他的悲傷。對壞掉的餅干或顏色不對的襪子的不安只是一個借口,他真正需要的是愛和聯系。
6.發脾氣讓你們更加親密。
當時可能很難相信,但觀察并等待。你生氣的孩子可能看起來不像她通知你在那里,但她確實通知了你。讓她度過感情風暴而不是試圖阻止或“修復”它們。不要說得太多,但要說幾句友好、安慰的話。擁抱。你的孩子會接受你無條件的接受,然后感覺更親近你。
7.從長遠來看,發脾氣有助于孩子的行為。
有時候,孩子們的情緒會以其他方式表現出來,比如攻擊性、難以分享或者拒絕在簡單的任務上合作,比如穿衣服或者刷牙。這些都是你的孩子與他的情感斗爭。大發脾氣有助于你的孩子釋放那些妨礙他自然、合作自我的情感。
8.如果發脾氣發生在家里,它在公共場合發生的可能性更小。
當孩子們充分表達他們的情感時,他們通常會選擇在家里發泄他們的不滿,因為他們覺得我們更容易傾聽。居住在俄勒岡州本德市的“攜手育兒”項目經理米歇爾·佩特說:“我們越是在家里和公共場合要求孩子‘保持團結’,他們內心的壓力就越大。”。“我們越能找到時間和空間來傾聽孩子在家里的不安情緒,他們每次出游都會帶走的壓抑情緒就越少。”
9.你的孩子正在做一些大多數人都忘記如何去做的事情。
隨著你的孩子長大,他會哭得更少。部分原因是他正在成熟并學會調節自己的情緒。部分是學習“融入”一個不太接受情感表達的社會。當我們成年人對我們的孩子生氣、緊張或“失控”時,通常是因為我們也需要好好哭一場!成年人,尤其是男性,很難找到安全感和歸屬感來真正釋放我們的感情。所以,讓你的孩子在情緒仍然自由流動的時候大發脾氣。
10.發脾氣對你也有療效。
當我們面對孩子的脾氣時,會激起我們內心的巨大情感。當我們年輕的時候,我們的父母可能沒有帶著同情傾聽我們的爆發。我們孩子的不安會引發我們被如何對待的記憶,而這些記憶我們可能甚至都沒有意識到。當我們獲得支持和傾聽自己的機會時,為人父母可以成為我們應對情感挑戰的療傷之道。
在和你的孩子情緒激動的時候,花點時間練習自理,和朋友聊天,開懷大笑,也許自己也可以哭一場。保持冷靜需要練習,但當我們做到這一點時,我們實際上是在重新連接大腦,讓父母變得更冷靜、更平和。