時間：2019-10-22 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
很多家長會發現，自家孩子有注意力不集中的毛病，比如，讓孩子玩拼圖，他一邊玩，還可能一邊瞅瞅媽媽在干什么，或者瞅瞅爸爸玩的什么手機游戲。又或者，孩子寫作業時，不會一口氣寫完，而是一會兒聽聽窗外的鳥叫聲，一會兒又發發呆。其實，孩子注意力不集中，多半是家長錯過了以下這幾個訓練關鍵期，而現在抓住還不晚。
因此，家長們要把握好每個關鍵期的具體訓練特征，幫孩子做有針對性的訓練。這樣一來，孩子的注意力就能慢慢提升。
嬰兒時期的訓練關鍵期——用眼睛觀察
最早的專注力訓練關鍵期，就是在孩子的嬰兒時期。家長們不要覺得早，其實孩子在嬰兒時期身體還未完全發育的時候，就已經開始注意東西了，只不過，是通過眼睛來觀察。剛出生的時候，孩子眼睛所能觀察到的東西只有20厘米左右，而觀察最多的就是人的臉。
所以，家長要通過讓孩子用眼睛觀察，來提升他的注意力。就比如經常湊近孩子的眼睛說話、逗逗他、沖他笑等，都能鍛煉孩子的專注力。當然，孩子對大人臉的興趣，基本上停留在好的一面，他們喜歡看大人笑和說話，如果大人整天板著臉不笑，也不說話，時間長了孩子就對大人的臉不感興趣了。一旦孩子有了視覺疲勞，專注力就很難提升。
幼兒時期的訓練關鍵期——用玩具
到了幼兒時期，孩子有了一定的認知能力，開始對周圍事物充滿好奇，有了探索欲望。此時，他的動手能力也增強了，家長可以用玩具來培養他的專注力。比如，給孩子一些小玩具，但不要太雜太多，可以是一套積木，也可以是一個小音樂盒子，在孩子專注擺弄的時候，家長不要總去打擾，也別拿其他東西吸引孩子的注意力。這樣，給他營造一個安靜的“研究”玩具的空間，對孩子專注力的鍛煉很有幫助。
學前時期的訓練關鍵期——用閱讀和游戲
學前，也就是孩子的幼兒園時期，此時孩子已經有了一定的專注力，并且隨著在幼兒園的課間學習，專注力會達到15分鐘甚至更長。并且，孩子在認知上和動手能力上都有了很大提升，家長可以用閱讀和游戲的方式幫孩子提升專注力。比如，給孩子買一些有趣的繪本，或者陪孩子玩一些需要專注動手動腦的游戲。在此期間，不要過多干擾孩子，讓他沉浸在自己的閱讀或游戲當中，對專注力的提升和邏輯思維的鍛煉都有益處。
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童年時期的訓練關鍵期——用興趣愛好
一般來說，童年時期孩子的專注力已基本定型，但還有補救的機會，那就是用興趣愛好引導孩子。比如，孩子喜歡畫畫、唱歌、做手工、學舞蹈等等，家長就專門給他報興趣班，這樣就能提升孩子的專注力。
