時間:2019-07-08 來源:紅纓教育 作者:客戶中心 點擊:次
5周歲不到的小牛牛來自金華,1米2的個子,體重高達62斤。一個月前,牛牛在幼兒園的體檢中發(fā)現(xiàn)肝功能異常,老師通知父母將他送到醫(yī)院救治。經(jīng)過系列檢查,在排除其他病因的情況下發(fā)現(xiàn),原來導致牛牛肝功能異常的罪魁禍首,竟然是脂肪肝。
這么小的孩子怎么會得脂肪肝?
平時牛牛的爸爸媽媽工作比較忙,很少注意牛牛的吃飯問題,總覺得吃得多總是好事,胖乎乎的還挺可愛。牛牛確實非常能吃,基本上一天吃4-5頓,每頓飯量也和成年人差不多。除此之外,只要有空閑,他就喜歡吃零食,特別喜歡吃炸雞腿、炸薯條,吃得滿嘴是油。
水果蔬菜則與牛牛“絕緣”,而且他還不愛運動,導致身體過度肥胖。住院期間,牛牛還買了一堆零食帶進病房,醫(yī)生當場阻止了這個行為,并且對牛牛父母進行了科普教育。牛牛父母悔不當初,表示以后一定要控制牛牛的飲食,再也不隨著他自己吃了。
據(jù)肝病科主任傅曉晴介紹,近年來,脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,發(fā)病率在不斷升高,且發(fā)病年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等,其重量約為肝重量的3%~5%,如果肝內(nèi)脂肪蓄積太多,超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時,就可稱為脂肪肝。
一些不良的生活習慣和不科學的飲食結(jié)構(gòu)與脂肪肝的發(fā)病密切相關(guān)。慶幸的是牛牛的脂肪肝程度不是很嚴重,得到早期診斷并及時治療,同時改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習慣,慢慢地肝功能就能恢復(fù)正常。
現(xiàn)如今生活水平提高了,孩子想吃什么大多都能得到滿足,但是不要讓愛變成了傷害,要嚴格控制孩子的飲食,家里如果有“小胖墩”“小胖妞”還要關(guān)注他們的身體指標,比如肝臟指標等,如果出現(xiàn)問題,要及時帶孩子到醫(yī)院就診。
另外,健康的飲食應(yīng)該讓孩子多食牛奶、魚類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物,平時應(yīng)注意供給足量的維生素,尤其是維生素B族和維生素C,多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜等,少吃油炸類食物,少喝含糖類飲料,糾正厭食、挑食的問題,根據(jù)孩子的身體需要做出合理的飲食調(diào)整。而且要增加運動量,家長和孩子一起運動起來。
但孩子喜歡吃油炸食品,太正常不過,如果完全禁止,反而可能會讓他們內(nèi)心產(chǎn)生匱乏感,家長可以過一段時間,在家給孩子做一些油炸食物,吃得放心,還可以控制孩子的攝入量。
???????
油炸食品是垃圾食品,不健康。一個原因是油炸食品的脂肪含量太高,常吃會長胖;另一個原因是外面的路邊攤可能會用到千滾油、地溝油,不安全;還有一個原因是油炸過程中產(chǎn)生的自由基會降解脂肪酸,讓食物損失營養(yǎng)。
健康生活要從娃娃抓起,孩子的健康更不能輸在起跑線上。