時間：2019-06-12 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
中暑，并不只是熱的問題。嚴重的中暑可能造成永久性腦損害或腎臟衰竭，甚至致死。每年因中暑而死亡的案例并不少見。
即便沒有中暑，高溫天氣造成的煩躁與不適也會極大影響幼兒的生活、學習。
六月各地陸續入夏，高溫成為常態。防暑降溫必須重視起來!
預防中暑小妙招
來和孩子一起看動畫視頻，學習預防中暑的小妙招
環境
1.室內經常開窗通風，必要時可使用空調降低室溫，空調溫度設置在26℃為宜。
2.室內環境布置上采用裝飾“冷色調”(如米色、淺綠)的方式，達到“視覺降溫”效果;擺放綠色盆栽， 它們散發的水汽能為室內帶來清涼。
活動
1.開展戶外活動時盡量避開最炎熱的時間段，或避免強烈陽光直射。原本設置在10：00-16：00之間的戶外活動，視情況調整到室內;12：00-14：00，不要讓孩子外出活動。
2.要求幼兒活動時穿著大領口、較寬松、透氣、吸汗的衣服。
3.保持充足的睡眠。夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，容易感到疲勞。老師們要督促幼兒按時午睡，放松身體器官;交代家長晚上也要督促孩子早睡。
4.氣溫較高的日子，建議幼兒洗手時用涼水沖沖手腕，帶走一部分熱量。
飲食醫藥
1.飲食宜清淡易消化，飲品宜生津開胃、清熱解暑，如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
2.提醒孩子少量多次喝水。增加固定喝水時間點;準備淡鹽水，運動后提醒孩子喝水;尤其注意觀察和提醒平時不愛喝水的孩子。
3.多食用新鮮蔬果補充水分。蔬菜如生菜、黃瓜、西紅柿等，含水量較高;水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等，水分含量達80%-90%。少食辛辣，選擇新鮮的雞肉、鴨肉、魚、蝦等脂肪量少的優質蛋白食品。
4.園內準備好防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等，以備不時之需。
上下學
1.千萬不要讓孩子單獨待在校車/私家車內，尤其注意清點上下車人數。否則幼兒被遺忘在車內，極容易在短時間內引起高熱中暑。
2.提醒家長接送孩子時帶上小水壺、遮陽傘或遮陽帽，必要時涂抹防曬霜。
教學科普
1.開展主題教學，讓幼兒了解中暑的癥狀。提醒幼兒自己感覺不舒服或其他小朋友有異常時及時匯報給老師。
2.教孩子“消暑降溫”兒歌。
赤日炎炎似火燒
冷飲爽口少飲好
大中午時不出門
勤換衣服勤洗澡
水果解暑洗凈吃
不喝生水腸胃保
發現孩子中暑后：
發現幼兒有中暑癥狀，老師們要立刻通知園醫，并配合園醫采取以下措施：
1.脫離高溫環境。迅速將幼兒轉移到陰涼通風處;讓幼兒平躺，頭部抬高，松解衣扣。
2.補充液體。如果中暑幼兒神志清醒，沒有出現惡心、嘔吐，可以飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯。
3.散熱。可以采用電風扇吹風散熱，但注意不要對著孩子吹，防止引起感冒。每10-15分鐘測量一次體溫，小心不要讓幼兒體溫降得過低。
4.用冷毛巾給孩子物理降溫，或將冰袋置于中暑幼兒的腋下、頸側和腹股溝處降溫。注意不要冷敷前胸和腹部。
5.幼兒重癥中暑，老師在采取應急搶救措施的同時，應立即將幼兒送往醫院。
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如何判斷孩子是否中暑呢?
1.先兆中暑
高溫環境下，孩子出現多汗、口渴、頭暈、胸悶、心悸、惡心、全身疲乏、四肢無力、注意力不集中等癥狀。體溫正常或略升高。將幼兒轉移到陰涼通風處及時補充水和鹽分，短時間內可以恢復。
2.輕癥中暑
孩子大量出汗，體溫可達38℃以上，口渴、面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱、頭暈頭痛、惡心嘔吐;或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等。如及時處理，可以于數小時內恢復。
3.重癥中暑
這是中暑情況中最嚴重的一種。在上述表現的基礎上，進一步出現昏厥、昏迷、痙攣、高熱。如果不及時救治會危及生命。
由于中暑不像一般的疾病，家長、老師常常不把它當回事。實際上，急性病如果處理不好就會很要命。中暑不是小事，老師千萬別忽視!
