時間:2018-12-24 來源:紅纓教育 作者:客戶中心 點擊:次
咳嗽是兒童最為常見的外感疾病的癥狀之一,在許多呼吸系統疾病中都可見到,如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護理咳嗽兒童,注意飲食禁忌很重要。
以下6種是咳嗽期間內不能吃的食物。
1、禁食橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
禁食寒涼食物。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人......
2、禁食花生
咳嗽期間,最好不要吃花生,因為花生含油脂較多,咳嗽的人吃油膩了會消耗掉更多的水分和營養素,增加身體代謝的負擔,導致痰多;或者說花生吃多了容易上火,導致嗓子發干,容易引起或加重咳嗽。
3、蛋糕甜點
中醫有句話叫“甜者令人中滿”,就是說甜食引起人胃腸不易通暢,中就是中焦,指的是腸胃。消化不暢引起水食停滯,形成痰飲,對咳嗽就相當于火上加油。西醫認為多吃甜食會助熱使炎癥不易治愈。
4、 魚蝦海鮮
有些媽媽覺得寶寶生病了體質弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好點補充營養,寶寶就會虛耗更嚴重。所以寶寶越是咳嗽,越是要讓他們吃一些有營養的食物。
其實這個想法是錯誤的,俗話說:“魚生火,肉生痰”,魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物,這些食物不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔,同時,它們本身的寒濕之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走,這些寒濕化為熱,熏蒸肺,就會加重咳嗽。
寶寶咳嗽的時候,一定要舍得讓她不吃魚蝦海鮮。
5、油炸食品
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有些寶寶愛吃油炸類的食物,炸薯條、炸雞翅、炸豬排……,這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛,在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的癥狀,油炸類的食物本身就是熱性的,咳嗽期間吃會加重腸胃負擔,生熱生痰,咳嗽更能治愈。
所以咳嗽期間,油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復。