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大型活動(dòng)方案

牛油果香蕉奶昔

時(shí)間:2018-11-13   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點(diǎn)擊:

   牛油果素有“森林黃油”的美稱,甚至被吉尼斯世界紀(jì)錄評(píng)為最有營養(yǎng)的水果。而其中它所富有的纖維和葉酸對(duì)于寶寶的發(fā)育來說尤其重要,就纖維含量而言,一個(gè)牛油果就幾乎相當(dāng)于兩根番薯、兩顆萵苣,能幫助寶寶通便、預(yù)防便秘。

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  而香蕉的營養(yǎng)應(yīng)該就更不用我多說了,它倆一起簡(jiǎn)直是天造地設(shè)的絕配,快來給寶寶做起來啊。

  準(zhǔn)備食材:牛油果半個(gè)、香蕉1根、配方奶150g

  做法:

  1、把牛油果對(duì)半切開,去皮,切塊。

  2、香蕉同樣切塊,備用。

  3、全部食材放入攪拌機(jī)里,倒入牛奶,進(jìn)行攪拌,攪拌至無顆粒,倒入杯中即可。

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