時間:2018-08-27 來源:紅纓教育 作者:客戶中心 點擊:次
秋天的梨湯甘甜滋潤,潤肺止咳,牛奶滋養補鈣,用牛奶燉梨,奶白的梨肉看著就很有食欲了,更別提飄了一屋子的奶香味~干桂花同樣止咳潤肺化痰,加進梨湯中,香氣一下子就涌上來了,香香甜甜的,寶寶不僅愛喝還能夠補充水分。
這碗湯適合作為秋天的甜品來給寶寶享用,對嗓子發炎引起的咳嗽會有一定的潤肺止咳的效果。但是對肺炎等原因所引起的咳嗽是無能為力的,如果寶寶咳嗽比較嚴重,還是要先去醫院咨詢醫生的建議,確認病因才能對癥喲。
桂花牛奶燉雪梨
是否搭配主食:可以作為寶寶的甜品
參考月齡:12個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
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做法步驟:
- 1-準備食材:牛奶300克、梨1個、灰棗2顆、枸杞少許、干桂花少許(可省略)。
PS:現在干桂花也很容易買到了,一般超市或者藥店都有賣,如果家里沒有可省略。
梨最好用白梨或者雪梨。
棗味道比較甜,千萬不要加太多,如果棗比較大,加一個即可。
- 2 -灰棗去皮,切成小丁。
- 3 -把梨去皮,切掉頂部,把梨核用小鋼勺挖出來,做成梨盅。
- 4 -如果覺得麻煩也可以直接切成小塊來煮。
- 5 -把梨、枸杞和灰棗放入煮鍋中,加入清水。
- 6 -大火燒開后轉小火,慢燉15-20分鐘。
- 7 -關火后,接著加入牛奶。
- 8 -攪拌均勻后,就可以準備出鍋啦。
- 9 -可以直接給寶寶享用梨湯,也可以盛出一小勺放到梨盅里面。
- 10 -最后,再撒上少許干桂花做裝飾,拍照什么的也更漂亮呢。
- 11 -這道甜湯的做法是不是特別簡單呢,買了食材就可以做起來啦。干桂花一撒上,花香味就飄出來了,趕緊跟寶寶你一碗我一碗的喝起來吧。