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奶酪番茄菜花泥,提高寶寶免疫力好幫手

時間:2018-08-08   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點擊:

   西紅柿可以健胃消食,生津止渴,潤腸通便。菜花的維生素C含量極高,不但有利于寶寶的生長發育,更重要的是能提高寶寶的免疫功能,促進肝臟解毒,增強體質,增加抗病能力,提高機體免疫功能。下面就跟著小編一起來學習一道用西紅柿和菜花制成的美味吧!

  奶酪西紅柿菜花泥

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  適合年齡

  10個月以上寶寶

  食材

  菜花1/4個,西紅柿2個,米粉20克,寶寶奶酪少許,水適量

  做法

  1、菜花蒸軟,西紅柿去皮,將西紅柿切塊后與菜花混合。

  2、把西紅柿菜花放入攪拌機中攪打。

  3、將西紅柿菜花攪打成泥。

  4、將奶酪拌入蔬菜泥中。

  5、用溫水沖一些米粉,將米粉與蔬菜泥混合就可以了。

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