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大型活動方案

外脆里嫩的補鈣小餅干,10分鐘就能搞定!

時間:2018-07-09   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點擊:

   外脆里嫩的豆腐餅,幾分鐘搞定的快手早餐,有蛋有蔬菜有豆腐,營養很豐富哦。

  開始做菜咯

  菜名:蝦皮豆腐餅

  月齡:適合12M+寶寶

  食材:豆腐小半塊、蝦皮少許、雞蛋1個、面粉20g、小白菜少許、胡蘿卜少許

  工具:菜刀、菜板、不粘鍋、勺子、碗

  制作步驟

  1、豆腐搗碎

  PS:不喜歡豆腥味的話,可以把豆腐切小塊,用熱水焯一下去去豆腥味再搗碎

  2、胡蘿卜、小白菜焯水后切碎

  3、將面粉、雞蛋、蝦皮、胡蘿卜碎和小白菜碎一起放入碗中,攪拌均勻

  4、雙手洗凈,掌心沾點水,將豆腐菜泥搓成圓球狀

  5、鍋內刷少許油,油熱后放入豆腐圓子壓扁,兩面煎至金黃即可

  6、完成咯!

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