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媽媽注意,在孩子咳嗽期間,這幾大類食物一定不能吃

時間:2017-06-19   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點(diǎn)擊:

   寶寶在咳嗽期間除了對癥處理,還有一個非常重要的方面就是飲食。飲食正確寶寶就能迅速恢復(fù)健康。如果飲食不正確,寶寶的咳嗽反而會加重。以下幾種食物,咳嗽期間是一定不能吃的~

  01

  糖果

  咳嗽期間,糖果絕對不能吃,一小顆也不行。糖果是甜膩的,會助濕生痰,加重咳嗽。

  我自己以前沒有這么切身的體會,仔仔小的時候,糖果很少給他吃。朋友告訴我糖果會加重咳嗽,我還不太相信。

  仔仔上幼兒園中班的時候,有一次,他咳嗽快好了,一天放學(xué)時,幼兒園小朋友分糖果,仔仔也分到一顆,他毫不猶豫地吃了起來。

  我當(dāng)時心里咯噔了一下,但想著他都快好了,一顆糖果不會有什么影響,就沒有阻止他。結(jié)果回家沒多久,他開始劇烈咳嗽起來。我又抓緊幫他處理了好幾天才恢復(fù)過來。

  所以小朋友在咳嗽的時候,媽媽一定要嚴(yán)格控制,絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

  等咳嗽全部治愈1周后,再吃糖果也來得及。

  02

  蛋糕甜點(diǎn)

  蛋糕甜點(diǎn)是很誘人,但是這些誘人的食物都是高油高糖的,大多數(shù)蛋糕西點(diǎn)還是用植物奶油做的。

  這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都會造成身體的負(fù)擔(dān)。咳嗽期間吃,更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重,痰也會驟然增多。

  在咳嗽沒痊愈期間,蛋糕甜點(diǎn)再誘人也要控制不給寶寶吃。

  03

  魚蝦海鮮

  有些媽媽覺得寶寶生病了體質(zhì)弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好點(diǎn)補(bǔ)充營養(yǎng),寶寶就會虛耗更嚴(yán)重。所以寶寶越是咳嗽,越是要讓他們吃一些有營養(yǎng)的食物。

  其實(shí)這個想法是錯誤的,俗話說:"魚生火,肉生痰",魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物,這些食物不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

  寶寶咳嗽的時候,一定要舍得讓她不吃魚蝦海鮮。

  曾經(jīng)有媽媽問我:

  "老師,你說喝蘿卜水,我家婆婆說純蘿卜水很難喝,她煮了鯽魚蘿卜湯給寶寶喝,這樣可以嗎?"

  當(dāng)然不可以,鯽魚是刺激的,會加重咳嗽,蘿卜的止咳功效都與鯽魚抵消了,吃了就跟沒吃一樣,又哪里能止咳呢?

  04

  油炸食物

  有些寶寶愛吃油炸類的食物,炸薯?xiàng)l、炸雞翅、炸豬排……這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛。

  在咳嗽期間食用會進(jìn)一步加重陰虛的癥狀,油炸類的食物本身就是熱性的,咳嗽期間吃會加重腸胃負(fù)擔(dān),生熱生痰,咳嗽更能治愈。

  05

  奶酪類

  奶酪類食物也會陰虛化熱,生濕生痰,所以在寶寶咳嗽期間,含cheese的三明治、披薩等都不要吃。

  06

  肥甘厚膩的食物

  前段時間,一位媽媽跟我說寶寶咳了大半個月,還是沒有好轉(zhuǎn),請我?guī)蛯殞毧纯瓷囝^。她很認(rèn)真拍了寶寶的舌頭照片發(fā)給我。我點(diǎn)開一看,沒被寶寶的舌頭驚到,卻被背景上她家一桌豐盛的晚餐震驚到了。

  她家的飲食非常豐富,有梅菜燒肉、醬鴨、干燒帶魚、還有幾個素菜,每個素菜里多多少少都有些肉片。

  肥甘厚膩的食物就是生濕生痰的,還會加重脾虛和肺熱的癥狀。我要求她飲食一定要控制下來,全家先吃一周的純素看看。

  一周后,這個媽媽告訴我,飲食控制住后,果然,寶寶咳嗽很快就好了。

  有很多寶寶咳嗽一直不好,其實(shí)除了自身的原因,家里飲食太豐富也是坑啊!

  07

  瓜子、花生等堅(jiān)果類

  天氣冷之后,瓜子、花生及其他的堅(jiān)果變得熱銷,這些食物平時吃吃也會加重燥熱,吃多了容易上火。咳嗽期間,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。

  當(dāng)然,也不是所有的堅(jiān)果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放溫后再加入一小勺蜂蜜,可以治療氣管炎。這是小時候我爸爸氣管炎時用過的一個偏方,3歲以上的小朋友適用。

  總之,咳嗽期間管住嘴非常重要,飲食一定要以清淡易消化吸收為主,小朋友管不住的情況下,大人一定要幫他把好關(guān)。

  否則,一不小心咳嗽加重了,受累揪心的還是當(dāng)媽媽的啊!為了自己的身體著想,也要"狠"心一點(diǎn)哦!

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