時間：2017-03-17 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
這是肅靜練習的引導，教師應根據適當的機會來進行提示。
基本操作：
1. 教師小聲說：“雙腳并攏，后背挺直，慢慢地坐在椅子上，手放在膝蓋上。”“閉上眼睛，直到老師說張開為止。”
2. “聽到了什么聲音呢?靜靜地聽，聽到了要記在心里”。
3. “聽到老師說張開后，眼睛輕輕張開。”
興趣點：
1. 寧靜
2. 外界的種種聲音。如，車聲、人說話的聲音、擴音器的聲音、鳥的叫聲、雨滴的聲音等
3. 自己的心跳聲
游戲目的：
1. 增強自我控制能力
2. 培養耐心
注意事項：
在做肅靜游戲以前，一定要讓幼兒能充分地控制內心，也就是說做完日常生活教育練習的基本動作后，能對所有的日常生活教育有充分的了解，產生過反復地自發練習，能準確表達想法。
延伸活動：
1. 用手指數自己的脈搏和心臟跳動的次數。
2. 教師低聲逐一叫孩子的名字，被叫到的小朋友輕輕走到教師身旁，握握手。
3. 利用機會，可作為避難訓練的引導方法。例如，敵人來了，不要出聲。
遞進游戲練習方式
準備工作：
根據提示，準備必須的道具
基本操作：不發出聲音系列——
1.輕輕放桌子、椅子
2. 跟老師后面輕輕的走。
3. 從椅子上面站起來。
4. 準備餐桌，輕而迅速。
興趣點：
1. 鈴聲
2. 時鐘聲
3. 樂器的聲音
不發出聲音的游戲：
1.比比看誰先笑。
2. 比比看誰先眨眼。
游戲目的：
理解寧靜的好處，訓練專注程度，調整自己的動作。
注意事項：
教室混亂時，可以進行肅靜練習，逐漸加長練習時間。
（校對：張潔瓊）
