時間:2016-04-22 來源:紅纓教育 作者:客戶中心 點擊:次
清甜多汁的枇杷又來了!作為入春最值得期待的水果之一,每一口枇杷總能帶來淡淡的美味,卻念念不忘。味美之余,枇杷還有滋潤去燥、緩解咳嗽、促進消化的作用。枇杷果子吃多了,也能入菜,味道也是棒棒噠。
枇杷有助于增進食欲、促進消化吸收、止渴解暑,另外枇杷有較好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰等,對緩解咳嗽有輔助作用。
準(zhǔn)備食材:枇杷500克、冰糖1湯匙、水適量
步驟1:將枇杷洗干凈,撕去皮,對半掰開之后,去掉果核,略微再洗過一遍。
步驟2:枇杷放入鍋中,倒入清水,清水量約為沒過枇杷的三分之二處。
步驟3:先用中火煮3分鐘,然后放入冰糖,然后換成小火,再煮5分鐘,然后關(guān)火。
步驟4:加上蓋子,燜約10分鐘即可食用。
枇杷有助于增進食欲、促進消化吸收、止渴解暑,另外枇杷有較好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰等,對緩解咳嗽有輔助作用。
(供稿:張潔瓊 校對:張潔瓊)