一级成人a毛片免费播放_国产一区二区在线视频观看 _大象焦伊人久久综合网色视_欧美old老太妇

大型活動方案

低血壓者慎喝蔬果汁

時間:2014-05-12   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點擊:

  2014年05月08日 星期四 北京青年報

  文/寧蔚夏(副主任醫師)

  時下,果菜汁已逐漸成為家庭中不可缺少的飲料了。它滋潤婦女的肌膚,健全孩子們的發育,預防中年人發胖,降低老年人的血壓,可謂人所皆宜。果菜汁含有豐富的維生素A、維生素D和礦物質,其中尤以含有對降低血壓有良效的鉀離子,更受到中老年人喜愛。

  但凡事有度,如這般不分老少地常年飲用,同樣會對健康帶來不利影響。不少人因常飲涼性的果菜汁患了胃寒腸冷等胃腸疾患,表現為胃痛、喜暖、腸鳴、腹瀉等。還有一些血壓偏低的中老年人,每天喝果菜汁,結果使血壓更為降低。其實,低血壓對人體的危害并不亞于高血壓。

  隨著年齡的增加,人體的生理機能就會逐漸衰退。假如平常體內的鉀含量已高,若再攝取更多的鉀,不僅會使血壓過于降低,甚至可影響到心肌收縮力,帶來生命危險。所以,低血壓的中老年人喝果菜汁,一定要把握好“度量衡”。

 

返回頂部