情緒價值,簡單來說,就是一個人通過自己的言行、態度、情感表達等方式,
給他人帶來的情感上的滿足感和心理上的安慰。這種價值并非物質上的給予,也是物質所給予不了的。
情緒價值可以體現在許多方面:一個鼓勵、一個眼神,一句話等等。甚至是一個簡單的動作,包括擁抱,點贊等,都能讓對方感受到一種被重視、被理解和被支持的情感體驗。
給孩子提供情緒價值,孩子會更加的自信且幸福,也不容易被內耗。情緒價值拉滿的核心在于提供正面情緒,這種能力在人際關系中也尤為重要。
怎么給孩子創造一個情緒價值拉滿的氛圍呢?
一、好好說話,多理解多包容
一個好的家庭氛圍應該是可以“好好說話”溫暖人心的,而不是遇到事情就開始抱怨,在某件事情上面一定要分個高低對錯,吵的面紅耳赤的氛圍,更不是家長一定要有那種高高在上,各種打壓孩子的語言暴力。孩子在這樣的環境氛圍中也會慢慢被影響,在幼兒園與小朋友相處,長大了與同事朋友相處,甚至與未來另一半相處都會不自覺地顯露出小時候被影響到大的處事風格。
二、耐心聆聽,多些鼓勵
孩子的腦瓜子不像我們成人,可以很好的將情緒釋放、表達出來,孩子則會
通過幼稚的語言行為來表達。比如,當看到父母在對別的小朋友各種夸贊,他們會不開心,會發脾氣,哭鬧等等,其實他們是想父母也給予關注,讓父母夸贊他們。因為沒有人愿意聽到別人說自己不好,在孩子眼里更是如此,父母是自己的,他們覺得父母應當是他們獨有的沒他們有什么錯?這不是霸道,不是不懂事。
比如,他們畫了一幅畫,但是把衣服搞臟了,桌子也上色了,但是他們開心地向你展示自己的畫作的時候,你卻只看到他們畫的一幅奇奇怪怪的畫作,也不懂要表達什么,但是你看到了衣服是臟的,桌子地上一團亂,這時是不是會出現不開心,甚至想吼罵他們,但是他們原本只想讓你表揚他們。
無論多大的孩子,他們都需要耐心傾聽,多些鼓勵、贊賞。
三、積極回應,放下架子
今天摔了一跤、和同伴發生了矛盾、覺得老師處理事情不公正……這樣的問題孩子是不是剛上學的時候會經常說?為什么現在長大了不說了呢?是因為真的長大了嗎?
其實無論孩子是否有真的犯錯,但是他們既然選擇回來跟我們家長聊這個事情,或許并不是需要我們能給予幫助,他們只是想讓我們給他們一個回應,比如跟他們站在一條戰線,表示認同,甚至是一起去說別人的不是。這也是對他們當下情緒的釋放,以及心理的安慰,如果我們一直因為這些小問題來對他們說教,不能站在他們的角度去評價,不能做到積極回應,慢慢地他們也就懶得分享這些,那父母與孩子之間的隔閡也會越來越大。
學會做一個不掃興的父母,為孩子情緒價值拉滿,為孩子捧場,這也是我們應該學習的技能。先成為情緒價值高的家長,才能養育出幸福度高的孩子。
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